スキル 短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由というテーマでお話しします。 短期集中は覚えたことを忘れやすい 一夜漬けなどの短期集中型はたとえテス...
行動
スキル 人間関係 自分の課題から逃げ出して他人を見下している時間は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の課題から逃げ出して他人を見下している時間は無いというテーマでお話しします。 見下している時間があることは暇である証拠 他人を見下している時間が...
事前準備 自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できないというテーマでお話しします。 なんとなく取り組んでいては何も変わらない なんとなく取...
メンタル 指示待ち人間では思い通りの人生を歩めない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は指示待ち人間では思い通りの人生を歩めないというテーマでお話しします。 指示待ち＝自己否定感が高い 他人から指示されないと動けない方は自己否定感が高い...
日常生活 実際に経験していかないと分からないことの方が圧倒的に多い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実際に経験していかないと分からないことの方が圧倒的に多いというテーマでお話しします。 1度他人から言われてすぐに理解できる方はいない 人は誰しも自分...
日常生活 アウトプットする機会が多いほど夢が現実になりやすくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はアウトプットする機会が多いほど夢が現実になりやすくなるというテーマでお話しします。 アウトプットをしないと忘れていく アウトプットする回数が多ければ...
メンタル 根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来る
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来るというテーマでお話しします。 勝手に不安になるほどうまくいっている部分が見えなくなる 不安になれば...
メンタル あえてリスクを取ることで自らを成長させる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあえてリスクを取ることで自らを成長させるというテーマでお話しします。 行動することはリスクとリターンを得ること 行動することは本来、リスクを取ると同...
スキル どんなことも信念を持って取り組まないと長続きしない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はどんなことも信念を持って取り組まないと長続きしないというテーマでお話しします。 やりたくないことは長続きしない どんなこともあなたがやりたくないなぁ...
メンタル 嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめることというテーマでお話しします。 他人は変えられない 嫌いな方のことをいくら考えても嫌いな方のことをいく...