メンタル 他人の悪口を言わない生き方をすると自分の時間を確保できる
悪口は自分を傷つける無意味な行為です。なぜなら、他人の悪口を言えば言うほど自分の時間と労力を浪費してしまうからです。今回は他人の悪口を言わなくなるメリットについて紹介していきます。
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メンタル メンタル 悪いことばかり考えると疲れるので悪いことばかり考えるのをやめる重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は悪いことばかり考えると疲れるので嫌なことばかり考えるのをやめる重要性というテーマでお話しします。嫌なことばかり考えると疲れる嫌なことややりたくないこと...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
メンタル ネガティブ要素を否定しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はネガティブ要素を否定しないというテーマでお話しします。ネガティブ要素の中に成功のヒントがある何かうまくいかない時や悪い結果が出てしまった時、ついつい「...
日常生活 あなたが自分を楽しませることで他人も楽しくなれる
自分で自分のことを楽しませなくては他人を楽しませることはできません。こちらが楽しくない様子が伝わってしまいます。今回は他人を楽しませることよりも先に自分のことを楽しませる理由について紹介していきます。
メンタル 今の自分を否定しなくなると今の自分を肯定できるようになる
今の自分を否定すればするほど他人の価値観に依存した人生を送ることになります。他人の価値観に依存すれば誤った判断を下しやすくなります。今回は今の自分を否定しなくなる方法について紹介していきます。