人間関係 自己開示をしてどう受け止めるかは相手次第なので評価は気にしない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自己開示をしてどう受け止めるかは相手次第なので評価は気にしないというテーマでお話しします。 信頼できそうな方から開示していく 誰に対しても躊躇するこ...
自己否定感
人間関係 障がい たとえ障がいを持っていても長所を生かしてやりたいことをやっていくと活躍できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はたとえ障がいを持っていても長所を生かしてやりたいことをやっていくと活躍できるというテーマでお話しします。 全部自分でやらずにできないことは他人に依頼...
メンタル どんなに他人から嘲笑されても本気で続けていくと夢が叶う
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はどんなに他人から嘲笑されても本気で続けていくと夢が叶うというテーマでお話しします。 他人の評価を気にしても意味がない こんなことしたら他人に笑われる...
人間関係 駄目な自分を許せると自分だけでなく他人にも優しくなれる
自己評価を高め、他人に対する寛容さを持てると他人との関係も良好になります。今回は失敗を駄目な自分と思って自己責任にしない新しい視点と、心のリカバリー方法について紹介していきます。
メンタル 相手に見返りを求めるなくなると他人に貢献できるようになる
自分を犠牲にして相手を喜ばせようとしても、相手が喜ぶことはありません。なぜなら、自己犠牲は見返りを求める思考だからです。今回、自己犠牲をやめると他人に貢献できる理由について紹介していきます。
メンタル 自分勝手な思い込みは成長や夢の実現を妨げる要因となる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分勝手な思い込みは成長や夢の実現を妨げる要因となるというテーマでお話しします。 勝手な思い込みをするのはコンフォートゾーンにいたがる証拠 何かをす...
人間関係 こちらの価値を理解してくれる人とだけ仲良くすると自分らしく振る舞える
どんなにこちらのことを理解して欲しいと頑張っても理解されないことはあります。しかし、理解されない自分を責めていては自分らしく振舞えなくなります。今回は理解されなくもいいと思った方がいい理由について紹介していきます。
事前準備 指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまう
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまうというテーマでお話しします。 相手の実績がどんなに素晴らしくても気が合わないと思ったら話さない ...
日常生活 夢を叶えるためには自ら臨場感ある環境に身を置いていくこと
夢を叶えるためには自分の意志で頑張ってもなかなか叶えられません。自分の意志だけでは断念しやすいのです。今回は夢を叶えるのに臨場感がある環境に身を置くことで得られる効果について紹介していきます。
メンタル 自分の弱さを認めると弱さを補う対策をしてうまくいくようになる
自分の弱さを否定するとうまくいかない現実になってしまいます。自分の弱さを認めると弱さを補う対応策が立てられます。対応策があるとうまくいく現実になりやすいのです。今回は自分の弱さを受け入れていくメリットについて紹介していきます。