スキル 普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右するというテーマでお話しします。 普段から口癖には気をつける 普段の口癖によってあなたの今後の未来...
思考
スキル 人間関係 他人の期待に自己犠牲という無理をしてまで応える必要はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の期待に自己犠牲という無理をしてまで応える必要はないというテーマでお話しします。 他人からの期待はあなたには無関係 他人があなたにどんな期待をし...
メンタル 恐れをどうすれば乗り越えられるのか考えると行動して成長する
恐れに立ち向かい、自信を持って挑むことが成長の鍵です。新たな課題や困難な状況に直面しても、怖じ気づかずに前進しましょう。自分にできると信じ、積極的な行動を起こすことで、成功への道を切り拓きます。
スキル 行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる
毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する
完璧主義の発想のままではいつまでたっても自分から行動に移そうとはしません。ただ時間を無駄に過ごすだけです。今回は完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する理由について紹介していきます。
人間関係 他人の評価に惑わされなくなると自分らしく生きられるようになる
他人の評価に悩んでいませんか？評価を気にしすぎると、自分らしさを失い、ストレスや無力感が生まれます。今回は他人の評価に左右されず、自分の考えを大切にしていく理由について紹介していきます。
スキル 何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこないというテーマでお話しします。 闇雲に行動しても成長しない 行動量を増やしているにもかかわらず結果...
人間関係 被害者意識が強い人と離れると自分の時間を確保できるようになる
被害者意識が強い人と関わっていても自分の時間を確保できるようになれません。どんどん自分の時間を無駄にします。今回は被害者意識が強い人から離れることで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 他人に対する態度は自分に対する態度
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に対する態度は自分に対する態度というテーマでお話しします。 他人に厳しい方は自分にも厳しい 普段から他人に対して厳しい態度で接している方は意外に...
メンタル 根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来る
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来るというテーマでお話しします。 勝手に不安になるほどうまくいっている部分が見えなくなる 不安になれば...