人間関係 自分の気持ちを大事にすると他者依存の精神がなくなっていく
自分の気持ちを大事にすることなく粗末に扱ってしまえば他者依存の精神が強くなっていきます。今回は他者依存の精神をやめて自分の気持ちを大事にすると見えてくる世界について紹介していきます。
2021-12
人間関係 メンタル 自分の心に正直な目標を立てるとやりがいのある日々を送れる
何となく毎日を過ごしていませんか？自分の心に正直な目標を持つことで、やりがいのある日々を送れるようになります。今回は自分の心に正直な目標を持つことで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 ぶれない自分軸を持つと他人から信頼される存在になれる
自分の価値観や目標に基づいた「ぶれない自分軸」を持つことで、一貫した行動が可能となり、周囲からの信頼を得られます。今回は他人と比べずに自分の本音を大切にし、自分らしく生きるメリットについて紹介していきます。
スキル 実際に行動するといただいたアドバイスを活かせるようになる
自分から行動し、経験を積むことで、初めて的確なアドバイスが理解できるようになります。他人の助言に頼るのではなく、自ら学ぶ姿勢が成長の鍵となるのです。今回はアドバイスと行動の関係について紹介していきます。
メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
スキル 万全の状態ではない自分を受け入れると結果を出せるようになる
万全でない状態に不安を感じる人は多いです。しかし、むしろ万全ではない状況を受け入れ、今の自分にできることに焦点を当てることで、より良い結果を導き出せます。今回は今の自分を受け入れるメリットについて紹介していきます。
メンタル 信念を持って本気で取り組むと良い結果を出せるようになる
信念を持って物事に取り組むことは、他人からの信頼を得るために欠かせません。そして、本気は自分さえも変えてしまいます。今回は軽い気持ちではなく、本気で取り組むことの重要性について紹介していきます。
人間関係 誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる
自分に無理をしてまで嫌いな人と仲良くなる必要はありません。そして、無理に嫌いな人と仲良くしようとしても何のメリットもありません。今回は自分に無理をしないでいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル 恐怖心を受け入れることで本来のパフォーマンスを発揮できる
恐怖心を克服しようとすると、かえって本来のパフォーマンスが発揮できなくなることがあります。恐怖心を受け入れることで意識を本来の目的に向けられるのです。今回はより良い結果を得る方法について紹介していきます
人間関係 先に自分を大切にすると長続きする関係が築けるようになる
自分のことばかり、相手のことばかり考えていませんか？どちらか一方に偏った関係は必ず破綻します。今回は自分も相手も大切にするバランスの取り方について紹介していきます。