こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は行動して得る結果よりも
行動すること自体に価値がある
というテーマでお話しします。
結果ばかり気にするから何もできない
いざやってみて悪い結果になったら
嫌だなと思うからいつまでも行動できないまま
時間だけが過ぎていきます。
誰しも嫌な思いをしたくありませんし、
嫌な状況になりたくないのは
人間として当然の考えです。
しかし、悪い結果や嫌な思いをするか
どうかばかり気にしてしまいますと
何もしないまま時間だけが過ぎていき、
自己否定感を高めるだけになってしまいます。
そもそも、行動した結果が
どうなるかは実際にやってみないと
わからないことの方が多いのです。
そして、いざやってみると他人の行動や思考、
自然現象などあなたがコントロール
できないことが関わってきます。
これらのあなたがコントロール
できないことにいくら意識を向けていても
どうすることもできませんし、
あなたの力では自分のこと以外のものを
コントロールできないのです。
ですので、あなたの意識や行動など
あなたが主体となっているものを
コントロールしていきましょう。
自分のことは他人や自然現象が
コントロールできませんので
あなただけが自分の意識や行動を
コントロールできます。
自分のことに集中して対策を立てていけば
行動するためのハードルも下がっていきます。
あなたが行動していかない限り
どんなことを想定していても無意味なので
想定する時間が無駄になってしまいます。
行動する前の事前準備は
確かに大事なことですが、
事前準備ばかりしていて
肝心の行動に移すことができなければ
無意味な時間を過ごしたことになります。
ですので、事前準備で対策を立てたら
行動に移していき、
できた部分とできなかった部分を
見つけましょう。
行動しなければ何も変わらない
どんなに恐怖心があっても
どんなに事前準備ができていなくてもいいので
行動することを最優先することを
意識していきましょう。
どんなに完璧に対策を練っていても
いざ行動してみると想定外のことが
起こるのは当然なのです。
なぜなら、行動してみるとあなたが
コントロールできない要素によって
想定外のことが起こるからです。
コントロールできないことに対して
ある程度対策を立てることはできますが、
完璧に対策を立てようとしては
行動できないままで終わってしまいます。
行動していくためにも最低限の対策をしてから
行動に移していきましょう。
実際に行動してみることで
できた部分とできなかった部分の両方が
明らかになっていきます。
できた部分に対してはなぜできたのかという
原因をしっかりと探していくことです。
なぜなら、できた部分を明確にできなければ
次回もできるようにはならず、
今回はマグレだった
ということになるからです。
できなかった部分に対しては
できなかった原因を明確に
することは当然のことで、
対策もしっかりと立てることです。
行動しなければ現状維持のまま
時間だけが過ぎていくだけですので、
現状を変えたいのであればまずは結果を
気にすることなく行動してみることです。
行動してみなければ何ができていて
何ができていないのか分からないままの状態で
この先も過ごすことになってしまいます。
行動していないにもかかわらず行動した後の
結果ばかり考えても無意味なことなので
結果を考えないで起きましょう。
行動することで世界が変わる
どんなに恐怖心があっても、
どんなに準備不足であっても
まずはやってみることです。
やってみなければ現在の状況と
今後の課題も分からないままですので
今後に向けてどうしていくのかも
分からないままだからです。
なぜこれほど行動することが
大事だとこれまで主張している理由は
行動すること自体に価値があるからです。
実際に行動に移している時点で
行動できていない方との
差をつけているのです。
行動することで今後の行動も変わってきて、
行動できない方と思考も
行動の質も上がっていくのです。
1度行動することによってできた部分と
できなかった部分が明確になることで
行動の中身が変わっていきます。
ですので、行動する前に結果に振り回される
マインド捨てることが重要なのです。
結果に振り回されるから結果に対する
恐怖心が出てきて行動できなくなるのです。
勝負の世界であればこちらが行動できず
にグズグズしていては相手の方が喜んで
のびのびとプレイして
相手の方を勝たせてしまいます。
こちらが行動すれば相手の方は
思うようにプレイできなくなり、
相手の方に苛立ちが見えてきて隙ができれば
こちらにも勝機が見えてきます。
行動すること自体に価値があるのは
行動することで他人などこちらがコントロール
できないものに刺激を与えるからです。
自然現象であれば自然の行動は変わらなくても
あなたが思うように動ける方法が
見つかっていきますので、
結果を恐れずに行動していきましょう。
まとめ
なかなか行動できない方の特徴のひとつとして
行動に移す前から勝手に結果を
想像してしまう傾向にあります。
行動に移す前に結果を想像しても
いざ実際に行動してみると当初想像していた
結果とは違う結果になることも
珍しくありません。
思っていたよりもできていたと
思えることも思ったよりもできなかったと
思えることもあります。
どちらにせよ、行動したからこそ
思っていたよりも違っていたことが
分かったのです。
想像と現実の差を実感するには
行動するしかありません。
行動することでどうしてできたのか、
どうしてできなかったのかが分かり、
今後の行動につながっていきます。
だからこそ、行動すること自体に
価値があるのです。
行動して結果から対策を立てて
また行動していくことを繰り返すことで
あなたの夢は現実のものになります。
ですので、行動して出てくる結果を
恐れることなく行動に移していきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
