こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は根拠のない勝手な思い込みを捨てると生き方が広がっていくというテーマでお話しします。
思い込みを捨てる
まだ実際に始めていないのにもかかわらず、「どうせできっこない」と何の根拠もなく思うことはありますか？
実際に始める前から「どうせできっこない」と何の根拠もなく思ってしまえば自分の成長を狭めていきます。
自分の成長を狭めてしまえば現状維持のまま時間が過ぎていくだけです。
自分を成長させるためにも根拠のない思い込みを捨てなくてはいけません。
根拠のない思い込みを捨てるには恐怖心を抱きながらでも実際に挑戦することです。
実際に挑戦することで根拠のない思い込みがなくなって選択肢が広がっていきます。
チャレンジ精神を奪ってしまう
なぜなら、実際に挑戦すると「案外思ったよりもたいしたことなかった」と思うことは珍しくないからです。
そもそも、人は誰しも最初から思い込みを持っていないため、恐怖心がなくどんどん挑戦していきます。
しかし、挑戦して嫌な思いをしてしまうと次から同じ嫌な思いをしないために思い込みを持ってしまいます。
思い込みによって身の危険を守れても、チャレンジ精神を奪ってしまうのです。
チャレンジ精神を奪われないためにも原因追及や改善策を考えることです。
結果に対して良くも悪くも分析をすることで思い込みを持たなくなります。
結果に対する分析をしなければ勝手な思い込みを持ってチャレンジ精神を失っていくのです。
行動して思い込みを塗り替える
私はかつて両親から「こんな危ないことはやめなさい」と言われた後に実際に挑戦してみました。
挑戦して失敗したら、「ほら、言ったでしょ」と言われて両親から自己否定感を植え付けられていました。
言われて育った方はチャレンジ精神はなくなって、現状維持の方向に進んでいきます。
現状維持のままでは過去の延長線上でしか成長しません。
より大きく成長していくためにも、思い込みを書き換えていく必要があります。
思い込みを書き換えるためにも実際に行動に移していきましょう。
まとめ
知らない間に自分から生き方を狭めていることがあります。
もし、人生が狭いなと感じてしまったら、自分からドンドン行動していくことです。
しかし、人は失敗することに対して恐れを抱いています。
恐れを抱きながらも行動していくことで人は成長していきます。
逆に恐れを抱いて何もしなければ現状維持のままで、周囲からどんどん追い越されてしまいます。
現状維持から脱出して新しい自分に変わっていきたい方は自分から行動していきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
