メンタル

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口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実というテーマでお話しします。 悪口の矛先は自分自身 悪口は他人に向かって口にしているようで...
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他人への批判をやめると自分から行動できるようになっていく

他人のことを批判すればするほど自分から行動できなくなります。他人を批判している人ほど自分から何もしていません。常に受け身の姿勢です。今回は他人への批判をやめて得られる効果について紹介していきます。
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気になることや疑問点を溜め込むことなく解決すること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は気になることや疑問点を溜め込むことなく解決することというテーマでお話しします。 疑問点を放置しても意味はない 何か気になることや疑問に思っていること...
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特定の誰かに依存してしまっては自分を苦しめる結果になる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は特定の誰かに依存してしまっては自分を苦しめる結果になるというテーマでお話しします。 特定の誰かに依存してしまうと自分を見失う 特定の誰かに依存してし...
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自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる

他人に優しくできるようになるには自分で自分を満たしていくことが最優先です。今回は自分で自分の心を満たしていくことが重要です。今回は自分で自分の心を満たしていくメリットについて紹介していきます。
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ゼロリスク思考を捨ててリスクを背負うと夢は叶うようになる

ゼロリスクで自分の夢を叶えたいという思考を持っていては夢は決して叶いません。ゼロリスクに拘り続けている限り自分を駄目にしてしまいます。今回はゼロリスク思考を捨ててリスクを背負う方が夢が叶う理由について紹介していきます。
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結果の良し悪しよりも何もしない選択が人生の敗北へと導く

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は結果の良し悪しよりも何もしない選択が人生の敗北へと導くというテーマでお話しします。 行動を起こすからこそできた部分とできなかった部分がある 悪い結果...
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他人の悪口や不平不満を言っている時間ほど無駄なものはない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の悪口や不平不満を言っている時間ほど無駄なものはないというテーマでお話しします。 悪口を言えば言うほど現実は悪化していく 悪口を言ってばかりいる...
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ネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由というテーマでお話しします。 何でも悪いところが気になってしまうので否定的になる ネ...
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劣等感との付き合い方を知ると劣等感に悪いイメージを持たなくなる

劣等感を抱えたままでは自己否定感を持ってしまいます。劣等感が強いままではありのままの自分でいられるようになれません。今回は劣等感に対する付き合い方や取り扱い方について紹介していきます。