メンタル 追われてばかりいる日々をやめると主体的になれる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は追われてばかりいる日々をやめると主体的になれるというテーマでお話しします。 自分１人でいられる時間を確保する あなたは自分１人でいられる時間を確保で...
メンタル
メンタル メンタル 自分の気持ちに正直になっていく重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になっていく重要性というテーマでお話しします。 見栄を張ると苦しくなる 本当の自分を誤魔化すために見栄を張っていては後々、苦しい思...
メンタル 他人に頼むと自分の時間を確保できるようになる
他人に頼る勇気が、成長と時間の鍵です。特にこちらが苦手としている分野を他人に頼むことでより質の高い結果が得られます。今回は他人に頼むメリットについて紹介していきます。
メンタル 相手の主体性を尊重すると相手から信頼されて良好な関係が築ける
相手の主体性を尊重しないと相手から嫌われて信頼されなくなります。相手に対する信頼がないと相手から嫌われていきます。もちろん、良好な関係は築けません。今回は相手を依存させてはいけない理由について紹介していきます。
メンタル 結果を気にせず自分から行動していくと他人に依存しなくなる
他人の助けに頼りっきりではなく、自ら行動しなければ成長できません。結果を気にせず、まずは行動していくことが大事です。今回は自分から行動していくメリットについて紹介していきます。
メンタル あなたが他人の人生を生きる必要がない理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたが他人の人生を生きる必要がない理由というテーマでお話しします。 自分を押しつぶしてまで他人を喜ばせる必要は無い 自分を犠牲にしてまで他人を喜ば...
メンタル 客観的な視点を入れると自分の弱さと向き合えるようになる
自分の弱さと向き合うことは簡単なことではありません。そして、自分の弱さと向き合うには自分の視点ではない客観的な視点が必要になります。今回は客観的な視点が入ると自分の弱さと向き合える理由について紹介していきます。
メンタル 悪いことばかり考えると疲れるので悪いことばかり考えるのをやめる重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪いことばかり考えると疲れるので嫌なことばかり考えるのをやめる重要性というテーマでお話しします。 嫌なことばかり考えると疲れる 嫌なことややりたくな...
メンタル 叶わなかった夢から立ち上がる方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は叶わなかった夢から立ち上がる方法というテーマでお話しします。 徹底的に感情を出す 夢に向かって努力していけば100%あなたが望んだ夢が実現するとは限...
メンタル 自分で自分を満たしていくことで他人を馬鹿にしなくなる
自分で自分を満たせていない人ほど他人を馬鹿にしてくるようになります。他人のことをあれこれ言うまで自分のことがキチン出来ている必要があるのです。今回は先に自分で自分を満たしていく理由について紹介していきます。