メンタル 本当に意味のあるリスクを見極めると自分の限界を超えられる
リスクを避け続ける人生は安全ですが、成長は望めません。なぜなら意味のあるリスクを取ることで、自分の限界を超えることができるからです。今回は自分にとって価値のあるリスクを見極める方法について紹介していきます。
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メンタル 騙されやすい人|自己肯定感を高めていく|人生が変わる
詐欺に騙されやすい人は自己否定感が強く視野が狭くなっています。自己肯定感を高めて欠乏感を減らすことで詐欺被害を防げます。今回は小さな成功を積み重ねる具体的な方法を紹介していきます。
メンタル 嫌いな人への思考を手放しすと人生の主導権を取り戻せる
嫌いな人のことを考え続けていませんか? 嫌いな人への思考は、貴重な時間とエネルギーを奪うだけです。今回は人生の主導権を取り戻し、自分の幸せのために時間を使う方法について紹介していきます。
メンタル 自分の心に正直な目標を立てるとやりがいのある日々を送れる
何となく毎日を過ごしていませんか？自分の心に正直な目標を持つことで、やりがいのある日々を送れるようになります。今回は自分の心に正直な目標を持つことで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
メンタル 信念を持って本気で取り組むと良い結果を出せるようになる
信念を持って物事に取り組むことは、他人からの信頼を得るために欠かせません。そして、本気は自分さえも変えてしまいます。今回は軽い気持ちではなく、本気で取り組むことの重要性について紹介していきます。
メンタル 恐怖心を受け入れることで本来のパフォーマンスを発揮できる
恐怖心を克服しようとすると、かえって本来のパフォーマンスが発揮できなくなることがあります。恐怖心を受け入れることで意識を本来の目的に向けられるのです。今回はより良い結果を得る方法について紹介していきます
メンタル 今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる
今の自分を否定すればするほど他人軸で生きる人生になっていきます。他人軸で生きる人生とは他人に支配されていく人生のことです。今回は今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる理由について紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちを大切にすると他人の評価に振り回されなくなる
他人の評価に振り回されていると自分の気持ちがわからなくなってしまいます。そもそも、他人の評価は千差万別です。今回は他人の評価に振り回されず、自分の気持ちに正直になることの大切さについて紹介していきます。
メンタル 相手を笑顔にする前にまずは自分で自分を笑顔にする
自己犠牲をしてまで相手を笑顔にしようとしても相手に喜ばれることはありません。自分を犠牲にしている姿は相手にとってはマイナスの印象を持たれます。今回は相手よりも先に自分のことを優先するメリットについて紹介していきます。