メンタル 客観的な視点を入れると自分の弱さと向き合えるようになる
自分の弱さと向き合うことは簡単なことではありません。そして、自分の弱さと向き合うには自分の視点ではない客観的な視点が必要になります。今回は客観的な視点が入ると自分の弱さと向き合える理由について紹介していきます。
メンタル
メンタル メンタル 悪いことばかり考えると疲れるので悪いことばかり考えるのをやめる重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は悪いことばかり考えると疲れるので嫌なことばかり考えるのをやめる重要性というテーマでお話しします。嫌なことばかり考えると疲れる嫌なことややりたくないこと...
メンタル 叶わなかった夢から立ち上がる方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は叶わなかった夢から立ち上がる方法というテーマでお話しします。徹底的に感情を出す夢に向かって努力していけば100%あなたが望んだ夢が実現するとは限りませ...
メンタル 自分で自分を満たしていくことで他人を馬鹿にしなくなる
自分で自分を満たせていない人ほど他人を馬鹿にしてくるようになります。他人のことをあれこれ言うまで自分のことがキチン出来ている必要があるのです。今回は先に自分で自分を満たしていく理由について紹介していきます。
メンタル 不足している部分よりも今できることを探すと行動しやすくなる
今の自分に不足している部分ばかり探していてはいつまでたっても行動できるようになれません。今回は今の自分ができることから始めていくと行動できるようになる理由について紹介していきます。
メンタル 毒親の夢よりも自分の夢を大事にすると本気で取り組めるようになる
毒親の期待や夢に縛られず、自分の夢を追い求める方が本気で取り組めます。毒親の期待に応えられるのは毒親だけです。今回は自分の夢を追い求めるメリットについて紹介していきます。
メンタル 最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まるというテーマでお話しします。最初の一歩を踏み出せれば世界が変わる最初の一歩を踏み出せるかどうかで今後の...
メンタル 自分の課題に意識を向けると他人への悪口を言わなくなる
他者の悪口は自分自身を不幸にする習慣です。この負の連鎖から抜け出すには、自分の課題に意識を集中させ、自分の成長に時間を投資することが有効な解決策となります。今回は自分の課題に意識を向けるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分を成長させるには多くの人の価値観や考え方に触れること
毎日退屈な日々、後悔する日々を送りたくないのであれば自分から行動しなくては変えられません。相手の方からやってくることはほとんどありません。今回は多くの人の価値観や考え方に触れて得られる効果について紹介していきます。
メンタル 自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かないというテーマでお話しします。精神的に辛くなったらまずは逃げるあまりも辛い状況が続いていると次第に何も...