こんなことで悩んでいませんか?
- 何かに誘われても「でも」「しかし」とすぐに断ってしまう
- チャンスが来ても怖くて挑戦できない
- 周りの人が成長していくのに自分だけ取り残されている気がする
- 後になって「あの時やっておけば」と後悔することが多い
この記事を見ると言い訳をすることで失っているものの大きさ、挑戦しないことが最悪の結果である理由、言い訳をやめて行動できる人になる具体的な方法がわかります。
結論:とりあえず挑戦すれば解決します。
最も重要なポイント
言い訳は成長を止める最大の敵です。
言い訳をするということは、自分がやりたくない理由を正当化して断る行為です。
一度成功すると癖になり、どんなに良いチャンスが来ても逃してしまいます。
失敗を恐れる気持ちは誰にでもありますが、言い訳をして逃げ続ければ二度と同じチャンスは来ません。
結果として現状維持を選択することになり、周囲からどんどん取り残されていきます。
言い訳をする癖がつくと、物事の悪い部分しか見えなくなります。
「時間がない」「自分には無理」と言い続けることで、本来できたはずのことまでできなくなってしまうのです。
具体的な方法
1. 何かを言う前にまずは始めてみる
「でも」「しかし」と言いたくなったら、その言葉を飲み込んで「とりあえずやってみます」と答えてみましょう。
例えば、プロのコーディネーターから今まで着たことのないタイプの服を提案されたとします。
ここで言い訳をして断れば、新しい自分の魅力に気づく機会を失います。
しかし、挑戦して着てみることで、今まで知らなかった自分の一面を発見できるのです。
2. 結果よりもプロセスを評価する
完璧にできなくても大丈夫です。挑戦したという事実そのものが評価されます。結果が期待通りでなくても、「できた部分」を見てまたチャンスをくれる人は必ずいます。
3. 「後悔」を行動の基準にする
判断に迷ったら「将来後悔しない方はどっちか?」と自問してみましょう。
やらなかったことへの後悔は、やって失敗した後悔よりも深く長く残ります。
今日からできる簡単な一歩
今日一つだけ「Yes」と答えてみましょう。
今日、誰かから何かを頼まれたり誘われたりしたら、反射的に断らず「Yes」と答えてみましょう。
大きなことでなくて構いません。
- ランチの誘いを受ける
- 新しい仕事を引き受けてみる
- 興味のある勉強会に参加してみる
小さな「Yes」の積み重ねが、言い訳をしない習慣を作ります。
まとめ
重要なのは完璧な結果ではなく挑戦することであり、行動しなければ何も始まりません。
傷つくリスクはありますが、同時に喜びというリターンも存在します。
言い訳ばかりしていては自己否定感が高まり、何もできない人生になってしまいます。
挑戦して失敗することは恥ずかしいことではありません。
本当に恥ずかしいのは、何もせずに後悔することです。
無理のない範囲で一つだけ実践してみてください
すべてを一度に変える必要はありません。
今日から「一つだけYesと答える」という小さな習慣から始めてみましょう。
その小さな一歩が、後悔しない人生への大きな転換点になります。
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あなたに伝えたいメッセージ
人生はいつでもやり直せる。
ただ、ひとりだと難しい時があります。
私自身、行動できない時期が長く続きました。
でも、ほんの小さな一歩を積み重ねたことで、現実は確実に変わり始めました。
次はあなたの番です。
一緒に前に進みましょう。
良い記事だったので投げ銭する
