メンタル 自分を大事にできないと他人も大事にできない|自己肯定感を高める
・こんなことで悩んでいませんか?他人の幸せを素直に喜べず、嫉妬してしまう自分に自信が持てず、いつも他人の評価を気にしてしまう・この記事を見るとなぜ自分を大事にできないと他人も大切にできないのか、自己肯定感を高める具体的な3ステップ、今日から...
メンタル スキル 言い訳よりもどうすればできるようになるのかを考える
言い訳ばかりしていては決してできるようにはなりません。なぜなら、言い訳をするということはできないと思っているからです。今回はこちらの意識次第で結果が変わってしまう理由について紹介していきます。
人間関係 相手の世話を焼くよりも相手を見守ると信頼される存在になる
相手の許可なく相手の世話を焼いても相手から嫌われてしまいます。相手に信頼される存在になるには相手のことを見守ることです。見守られている相手は安心感を持ちます。今回は相手を見守るメリットについて紹介していきます。
障がい 苦しかった過去や障がいのアピールよりも自分を満たす方が大事
自分の苦しかった過去や障がいをいくらアピールしても悲劇の主人公になるだけです。そして、人から嫌われていきます。今回は苦しかった過去や障がいのアピールよりも自分を満たす方が大事である理由について紹介していきます。
メンタル 憎まれてまで相手を変えるよりも自分のことに集中していく
相手に恨みを買ってまで憎まれ役を演じる必要はありません。なぜなら、相手が変わるかどうかを決めるのはこちらではないからです。今回は相手に対する接し方について紹介していきます。
メンタル 不安な自分を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる
不安は誰にでもあるものです。しかし、不安を拒絶してしまっては、本来のパフォーマンスが発揮できず、不甲斐ない結果でおわってっしまいます。今回は不安を受け入れるメリットについて紹介していきます。
メンタル 他人の目が気になる｜自分軸で決断できる|人生が楽しくなる
他人の目が気になって自分らしく生きられない悩みを解決。自分の好き嫌いを認め、小さな選択から始める具体的な方法を紹介。今日から実践できる一歩で心が軽くなる生き方を手に入れましょう。
メンタル 他人を大事にするためにはまずは自分を大事にすること
他人を大事にできるようになるためにはまず自分で自分のことを大事にすることが先です。自分のことを無視して他人を大事にしようとすると単なる自己犠牲として見なされてしまいます。今回は自分を優先する理由について紹介していきます。
日常生活 過去を手放せないあなたへ｜今を取り戻す方法
過去の思い出に固執していませんか？現在を楽しむためには、過去を振り返る時間を減らし、現在の課題に焦点を当てることが大切です。今回は、過去の執着から解放され、現在を充実させる方法についてご紹介します。
人間関係 怒鳴り散らす人とは関わらずに距離を開けて遠ざけていく
怒鳴り散らす人と関わってもこちらにとっては何のメリットもありません。ただ無駄に時間も労力を使ってしまいます。ですので、怒鳴り散らす人とは距離を取りましょう。今回は怒鳴り散らす人を遠ざけるメリットについて紹介していきます。