こんなことで悩んでいませんか？
- 周りに合わせているうちに、自分が本当はどうしたいのか分からなくなってきた
- 相手に嫌われたくなくて、つい自分の意見を引っ込めてしまう
この記事を見ると、自分の信念を曲げずに、それでいて他人ともうまく関わっていくための考え方と具体的な方法がわかります。
結論：自分の軸を持ったうえで、他人に合わせる部分と曲げない部分を自分で線引きすれば解決します。
最も重要なポイント
信念を曲げないとは、頑固に自分を押し通すことではありません。
大切なのは「ここだけは譲らない」という自分の核を持つことです。
核さえ守れていれば、それ以外の部分で他人に合わせても、自分を失うことにはなりません。
逆に核があいまいなままだと、何でも周りに合わせてしまい、徐々に自分の気持ちが分からなくなっていきます。
具体的な方法
まず、自分が絶対に譲りたくないことを紙に書き出してみてください。
次に、それ以外の場面では無理に自分を通さず、相手に合わせても構わないと割り切ります。
この線引きができると、自分の信念を守りながらも、人間関係でのストレスを減らすことができます。
さらに、定期的に書き出した内容を見直すことで、自分の核がぶれていないかを確認することもできます。
もし他人に自分の核を譲ってしまっているなら、もう一度核を守るために、他人からの無理なお願いを断りましょう。
私の体験談
私も信念を曲げてまでやりたくないことがあります。
それは自分の気持ちを捨ててまで他人に身を捧げることです。
例えば、会社に骨を埋めるといった自分のすべてを会社に捧げる行為です。
自分の体力や気力を会社に捧げ、自分のやりたいことができないようにすると、嫌な感じがたくさんしてきます。
実際に私はかつてブラック企業に身も心も捧げた結果、嫌なことをやっている感覚や、やりたいことができないストレスが蓄積し、鬱病になり、解雇されました。
なので今は、他人に合わせつつも自分の信念は曲げないというスタイルでいるようにしています。
今日からできる簡単な一歩
今日は、自分が「これだけは譲れない」と思うことを一つだけ紙に書き出してみてください。
書き出すだけで、自分の軸が少しずつ明確になっていきます。
まとめ
重要なのは、自分の核となる信念を見極め、それ以外の部分は柔軟に他人へ合わせること。
無理のない範囲で、まずは一つだけ実践してみてください。
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