人間関係 ぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできるというテーマでお話しします。 他人に振り回されない ぶれない軸を持つことによって他人の機嫌を...
意識
人間関係 メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
スキル 万全の状態でなくても結果を出す方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。 今できることに意識を向けていく もしあなたが本番が近くて万全の状態でいないことに対し...
メンタル 恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れるというテーマでお話しします。 恐怖心を持っていない方はいない どんなに見た目が強そうに見える方であっ...
スキル 過去の栄光を手放していくと前に進んでいけるようになる
自分から過去の栄光を手放していかない限り前に進めるようにはなれません。過去の栄光にしがみついている限り、現状維持のままです。今回は過去の栄光を手放して得られる未来について紹介していきます。
日常生活 本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しないというテーマでお話しします。 いつか購入しようと思っても購入しない 目の前に欲しいな思...
日常生活 自分をかっこよく見せなくなると自然体を見せられる
他人の期待に応えようと自分をかっこよく見せても無意味です。自然体で生きると充実した人生になります。今回は自分をかっこよく見せてはいけない理由について紹介していきます。
人間関係 信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる
心を開くことで傷ついた経験があれば、傷つけた人には心を閉ざしていくことです。最初から心を閉ざしていては誰とも話しかけようとはしません。今回は信じてほしいという期待を持つデメリットについて紹介していきます。
メンタル 他人への批判をやめると自分から行動できるようになっていく
他人のことを批判すればするほど自分から行動できなくなります。他人を批判している人ほど自分から何もしていません。常に受け身の姿勢です。今回は他人への批判をやめて得られる効果について紹介していきます。
日常生活 好きなことは人から言われなくても無意識に自然と取り組んでいける
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は好きなことは人から言われなくても無意識に自然と取り組んでいけるというテーマでお話しします。 好きなことは主体的に取り組める 好きなことに関しましては...