事前準備 誰でもできることをやらない方の言い分はみっともない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は誰でもできることをやらない方の言い分はみっともないというテーマでお話しします。実はやりたくない「誰でもできるからやりたくない。」と口にしている方は実は...
本音
事前準備 日常生活 自分の気持ちを正直にさらけ出せない環境にいても無意味
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分の気持ちを正直にさらけ出せない環境にいても無意味というテーマでお話しします。自分を偽ることをやめる自分の気持ちを偽らなければならない環境に身をおい...
メンタル あなたの得意なことを必要とする方にだけ貢献していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はあなたの得意なことを必要とする方にだけ貢献していくというテーマでお話しします。あなたの力を必要とする方は必ずいる他人から感謝されても「私なんて対したこ...
メンタル 今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくことというテーマでお話しします。自己開示を恥ずかしがらずにやっていく自分の気持ちを伝えていく自己開示...
障がい 言いたいことを言わないで黙っていても現実は変化しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は言いたいことを言わないで黙っていても現実は変化しないというテーマでお話しします。沈黙が金でない時がある沈黙は金なりということわざがありますが、状況によ...
メンタル 自分の気持ちに正直になる方が過ごしやすい理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分の気持ちに正直になる方が過ごしやすい理由というテーマでお話しします。自分に嘘をつくと苦しくなる自分の気持ちに嘘をついた状態で物事に取り組んでも長続...
人間関係 ぶれない自分軸を持つと他人から信頼される存在になれる
自分の価値観や目標に基づいた「ぶれない自分軸」を持つことで、一貫した行動が可能となり、周囲からの信頼を得られます。今回は他人と比べずに自分の本音を大切にし、自分らしく生きるメリットについて紹介していきます。
人間関係 信じて欲しいという期待を捨てると本音が言えるようになる
心を開くことで傷ついた経験があれば、傷つけた人には心を閉ざしていくことです。最初から心を閉ざしていては誰とも話しかけようとはしません。今回は信じてほしいという期待を持つデメリットについて紹介していきます。
メンタル 追われてばかりいる日々をやめると主体的になれる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は追われてばかりいる日々をやめると主体的になれるというテーマでお話しします。自分１人でいられる時間を確保するあなたは自分１人でいられる時間を確保できてい...
日常生活 目先の現実よりも未来に視点を当てる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は目先の現実よりも未来に視点を当てるというテーマでお話しします。未来が決まっていないと夢が実現しないどんな未来に進みたいのかがはっきりしていなければ方向...