メンタル 何もしたくないと思ったら徹底的に休むと新たな活力が生まれてくる
何もしたくない気持ちは心からのSOSサインです。なぜなら、無理せず徹底的に休むことで、新たな活力が生まれてくるからです。今回は自分らしい休み方をしていく理由について紹介していきます。
習慣
メンタル 日常生活 お金の使い方を知るとお金を使うことに罪悪感を持たなくなる
お金を使う際に感じる罪悪感。実は高額商品よりも、何も考えずに購入する安物の方が無益なお金の使い方です。今回は有益なお金の使い方と無益なお金の使い方の違いについて紹介していきます。
スキル 手に入れた知識をアウトプットしていくと現実が変わっていく
せっかく手に入れた知識も実際にアウトプットしていかなくては現実は変わりません。今回は手に入れた知識をアウトプットしなくてはいけない理由について紹介していきます。
日常生活 本当に欲しいものを即決で購入すると自分を成長させられる
「いつか買おう」という考えは、永遠に購入しない言い訳になりがちです。しかし、本当に欲しいものは、貯金額に関係なく即決で購入する方が自分を成長させられます。今回は価格の高低ではなく、自分の気持ちを大事にする理由について紹介していきます。
メンタル やりたくないことをやめてやりたいことだけをやると主体的になる
やりたくないことを嫌々やってもプラスの結果にはなりません。また、やりたくないことを嫌々やっても時間を無駄にしてしまいます。今回はやりたくないことをやめることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分で自分を満たしていくことで他人を馬鹿にしなくなる
自分で自分を満たせていない人ほど他人を馬鹿にしてくるようになります。他人のことをあれこれ言うまで自分のことがキチン出来ている必要があるのです。今回は先に自分で自分を満たしていく理由について紹介していきます。
日常生活 無理なくコツコツと続けていくと夢を掴めるようになる
大きな夢を実現するには、少しずつの積み重ねが欠かせません。一気に結果を求めず、日々の小さな努力を続けることで習慣が生まれ、やがて大きな成果につながります。今回はコツコツ続ける人が最後に夢を掴む理由について紹介していきます。
事前準備 まずは自分で一度やってみると納得できる回答を引き出せる
疑問が生じたら、まず自分で試してみることが大切です。そうすることで疑問点が明確になり、効率的な質問が可能となり、納得できる回答を得やすくなります。今回は自分で一度やってみるメリットについて紹介していきます。
日常生活 環境の力を利用すると自己変革を実現できるようになる
変わりたいと思うだけでは不十分です。なぜなら、ただ思っているだけでは何も変わらないからです。今回は環境の力を利用することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル やらなきゃと思うのに動けない|少しずつ始める|人生が変わる
やらなきゃと思いながら動けない原因は脳からのストレス反応です。行動のハードルを下げて小さなステップから始めれば、無理なく目標達成できます。今回は今日からできる具体的な方法を紹介していきます。