日常生活 自分の行動に責任を取る覚悟を持つと自分で決められる
他責思考からの脱却は、主体的な生活を送り、成長する第一歩です。今回は、他責思考の罠から抜け出し、より充実した人生を築くためのステップを紹介していきます。
責任
日常生活 サラリーマン 生活のためだけでなく楽しいと思える仕事をすると結果を出せる
生活のためだけに仕事を頑張っていても仕事でいい結果を出せません。生活のためだけに仕事をしていても悪い方向に進むだけです。今回は仕事が楽しいと思わなくてはならない理由について紹介していきます。
メンタル 休み方が上手になると心身共に元気になって仕事で活躍できる
休み方が下手な人ほどいくら頑張っても悪い方向に進みます。休み方が上手になると心身共に元気になって活躍できるようになります。今回は上手な休み方や休み方が上手なるメリットについて紹介していきます。
事前準備 他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくこと
他人の機嫌はあなたが取ることはできません。たとえ他人の機嫌が悪くてもあなたには非はないのです。ですので、自分を責めるのはやめましょう。今回は他人が機嫌を悪くしてもあなたの責任ではない理由について紹介していきます。
メンタル 質問する前に1度自分でやると好奇心を持ち続けられる
「知りたい」という好奇心が人を前進させます。ただし、質問をする際には1度自分でやってみなければ好奇心を失います。今回は質問する前に1度自分でやってみる理由について紹介していきます。
人間関係 自分の気持ちを大切にするようなると主体性を育てられる
主体的に生きるためには言い訳に逃げず、自らの意志で行動することです。そうすれば、成長意欲が生まれ、周囲からの信頼も獲得できます。今回は自分の気持ちを大切にすることから始める理由について紹介していきます。
人間関係 他人の評価に惑わされなくなると自分らしく生きられるようになる
他人の評価に悩んでいませんか？評価を気にしすぎると、自分らしさを失い、ストレスや無力感が生まれます。今回は他人の評価に左右されず、自分の考えを大切にしていく理由について紹介していきます。
人間関係 他人と同じになろうと思わなくなると自立心が持てるようになる
他人と異なることに悩む必要はありません。なぜなら、人それぞれ価値観が異なるからです。今回は他人との違いを受け入れ、ありのままの自分を大切にするメリットについて紹介していきます。
人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
人間関係 人柄重視でコーチ・トレーナーを選ぶと失敗しなくなる
コーチやトレーナー選びで実績だけを重視していませんか？本当に大切なのは相性と人柄です。今回は継続的にサポートしてくれる指導者を見つけるための具体的な選び方について紹介していきます。