スキル ときには相手の都合よりも自分の都合を大事にすると時間が確保できる
いつも相手の都合に合わせていては自分の時間を確保できません。自分の時間を確保できなくては自分のことがわからないままです。今回はあえて相手の都合に合わせないで自分の時間を確保するメリットについて紹介していきます。
評価
スキル メンタル 自分の強みが見つかると他人軸ではなく自分軸で過ごせるようになる
他人軸で過ごしている限り自分の強みが見つかることはありません。自分の強みを見つけるには自分軸で過ごせるようにならなくてはなりません。今回は自分軸で過ごせるメリットについて紹介していきます。
事前準備 認められたいという承認欲求を捨てると自分らしくいられる
承認欲求を持つと自分らしく行動できなくなってしまいます。承認欲求を持っていると自分で自分を苦しめてしまいます。今回は承認欲求を持っている人の特徴や承認欲求を捨てるメリットについて紹介していきます。
スキル 自己評価を上げるには小さな成果を出した自分を評価すること
小さな成果を出した自分を否定してしまっては自己評価を上げることはできません。今回は自己評価を上げる際に果たす小さな成果の役割について紹介していきます。
日常生活 普段の言葉遣いを改善するとメンタルや人間関係が改善される
普段の言葉遣いが悪いだけでメンタル面でも人間関係でも悪化させてしまいます。たかが言葉遣いだと侮ってはいけません。言葉遣いのパワーは絶大なのです。今回は言葉遣いがもたらす効果について紹介していきます。
人間関係 自分の意見を臆することなく伝えないと理解してもらえない
自分の意見を伝えるのに臆していては誰にも理解してもらえることはありません。そもそも、他人が察してくれることはほとんどありません。今回は自分の意見を伝えるのに必要な心構えや自分の意見を伝えるメリットについて紹介していきます。
メンタル 思考を減点法から加点法に変えるといい部分がたくさん見えてくる
思考を減点法にしていては自分で自分を楽しませることができません。なぜなら、自分を楽しませることができなければいい部分は見えてこないからです。今回は思考を加点法に変えると得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 積極的に自己開示をすると理解してくれる人が出てくるようになる
成長を望むなら自己開示が欠かせません。なぜなら、自分の考えや気持ちを相手に伝えることで信頼関係が生まれ、客観的な視点を得られるからです。今回は積極的に自己開示することで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
障がい 指示待ち人間から脱却すると自分らしく生きられるようになる
「指示待ち人間」とは、上司や周囲からの具体的な指示がなければ一切行動を起こせない人のことを指します。指示待ち人間に陥る背景には、根深い心理的要因が存在しています。今回は指示待ち人間から脱却する理由について紹介していきます。