スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
挑戦
スキル 事前準備 質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる
質問する前に自分で１度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 手抜きをせず本気で取り組むと自分を成長させられる
手抜きばかりしていると成長しません。なぜなら、手抜きをするということは失敗を恐れている証拠だからです。今回は失敗に対する考え方と本気で取り組むことのメリットについて紹介していきます。
人間関係 他人の悪口よりも自分のために時間を使うと有意義な時間を過ごせる
他人の悪口を言うことは時間の無駄です。今回は他人の悪口よりも自分のために時間を使う方が有意義な時間を過ごせる理由について紹介していきます。
日常生活 受け身の姿勢から主体的な姿勢に変わると今の自分よりも成長する
いつまでも受け身の姿勢でいては成長していくことはありません。成長していくには受け身の姿勢から主体的な姿勢に変わる必要があります。今回は受け身の姿勢を変えるメリットについて紹介していきます。
スキル 失敗を乗り越えていくと成功への道が切り拓かれるようになる
1度の失敗でやめてしまうことは非常にもったいないことです。なぜなら、失敗は成長の糧であり、諦めることは可能性を捨てることに等しいからです。今回は失敗との付き合い方や失敗を乗り越える方法について紹介していきます。
人間関係 発した言葉と実際の行動を一致させると他人から信頼される
言葉と行動が一致しない人は信用を失います。信頼を得るためには、口先だけでなく、迅速に行動することです。今回は信頼を築くためには発した言葉よりも実際に行動することの大切さについて紹介していきます。
スキル 疑似体験を超えて実体験を手にすると本当の成長が手に入る
失敗を恐れず行動し、結果から学ぶことで、確かな成長への道が開かれます。疑似体験に満足している限り、成長しません。今回は疑似体験に満足せず、実体験を通じて得られる真の学びの重要性について紹介していきます。
日常生活 両親を超えるためには実家暮らしをやめて1人暮らしを始めること
両親を超えたいのであれば実家の両親から離れる必要があります。なぜなら、両親に依存している限り両親を超えられないからです。今回は両親から離れて1人暮らしをする効果について紹介していきます。
メンタル 意識的に休息を取ると新たな視点や解決策が生みだせるようになる
本当に望むことに打ち込むのは良いが、適度な休息が持続的な成果を生む。無理な頑張りはメンタルを消耗させるため、休息と効率的な取り組みのバランスが大切である。