スキル 視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなるというテーマでお話しします。 ゴールまでの手段が一つしか無いと思うと焦る 今取り組んでいる手...
本気
スキル 人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
メンタル 悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はないというテーマでお話しします。 できた部分とできなかった部分を見つける 時には悪い結果になって...
メンタル 過去から物事を考えている限り未来が良くなることはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は過去から物事を考えている限り未来が良くなることはないというテーマでお話しします。 過去と未来は別物 あなたの過去がたとえどんなに辛い過去であったとし...
人間関係 関わりたいと思えるコーチやトレーナーの特徴
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は関わりたいと思えるコーチやトレーナーの特徴というテーマでお話しします。 こちらの要望や意見に耳を傾けてくれる コーチ・トレーナー業の世界には様々なコ...
スキル 短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由というテーマでお話しします。 短期集中は覚えたことを忘れやすい 一夜漬けなどの短期集中型はたとえテス...
日常生活 本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しないというテーマでお話しします。 いつか購入しようと思っても購入しない 目の前に欲しいな思...
スキル 自分で自分の成功を最後まで信じ続ける重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分で自分の成功を最後まで信じ続ける重要性というテーマでお話しします。 本気で自分の成功を信じること 成功した方はたとえどんなに負け続けるような辛い...
メンタル 他人に自分の夢をあざ笑われても馬鹿にされても何の関係もない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に自分の夢をあざ笑われても馬鹿にされても何の関係もないというテーマでお話しします。 他人の評価はこちらには関係ない 自分の夢を他人に話して笑われ...
日常生活 自分の気持ちを受け入れていくとやりたいことが見つかる
本当のやりたいことを見つけるには、他人の価値観にとらわれず、自分の気持ちを受け入れていくことです。他人の価値観にとらわれてしまうと本当の気持ちは見つかりません。自分の気持ちを受け入れる理由について紹介していきます。