メンタル 他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫というテーマでお話しします。 自分のやりたいことを批評しない 自分が今やりたいと思っているこ...
自己肯定感
メンタル メンタル みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる
他人の行動に流されず、自分らしく生きる方が自分に正直になれます。自分の価値観や意見を大切にすることで自分らしさを持てるようになります。今回は自分に正直になるメリットについて紹介していきます。
スキル 失敗した自分を責めなくなると未来に進めるようになる
自己責めから抜け出し、未来へ向かうための道を探しませんか？過去に囚われず、リカバリーと成長に焦点を当てることが未来の成功への近道です。自己批判から解放され、新たな視点で未来を考える方法を探りましょう
メンタル 自分軸を確立できるようになるとうまい話に騙されなくなる
うまい話に騙されてしまう人は自分を否定しているのです。自分を否定すると他人の価値観に依存してしまいます。今回は自分軸を確立できるとうまい話に騙されなくなる理由について紹介していきます。
障がい 普段から不平不満を多く口にすると自分で自分の価値を下げる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は普段から不平不満を多く口にすると自分で自分の価値を下げるというテーマでお話しします。 悪い部分ばかり見つけない 他人や社会政策、ご自身の雇用形態など...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
人間関係 助けてもらって感謝の気持ちを伝えると相手の関係が良好になる
相手から助けてもらうことを当たり前だと思っていては知らない間に嫌われていきます。感謝の気持ちを持ったら素直に伝えましょう。今回は感謝の気持ちを伝えることの重要性について紹介していきます。
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。
日常生活 実家から出ると両親から自立して自分を成長できるようになる
実家暮らしを続ける限り、安全な環境で暮らしているように思われます。しかし、長期的な視点から見ると、実は実家暮らしは危険な状況です。今回は、実家暮らしでは成長できない理由について説明していきます。
スキル 変わることは過去のあなたを否定しているのではない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は変わることは過去のあなたを否定しているのではないというテーマでお話しします。 あなたを否定する人から離れる 変わらなければあなたはおしまいだとか、今...