スキル 完璧を待たなくなると今すぐ行動を起こせるようになる
悩んでいるだけで行動しない状態は時間の無駄です。なぜなら、完璧を求める思考は成長を阻害し、自己肯定感を下げるからです。今回は完璧ではなく、不完全な状態で挑戦していく理由について紹介します。
自己肯定感
スキル 
メンタル 「自信がない」と言うのをやめるとチャンスを掴めるようになる
「自信がない」という言葉は口にしてはいけません。なぜなら、こちらの実力ではなく印象を下げ、チャンスを遠ざけるからです。今回は言葉を前向きに変えるだけで信頼される理由について紹介していきます。
スキル やりたいことを本気でやらないと後悔して前に進めない
やりたいことを本気でやらないと自分を成長させられません。もしやりたいことを軽い気持ちでやってしまってはやらない方が良かったと後悔してしまいます。今回はやりたいことを本気でやるメリットについて紹介していきます。
事前準備 とりあえず何かしら行動してみるとやる気が出てくる
やる気がないからゴロゴロしているときこそ、行動するのです。充実した1日に変えるために、無計画でもいいので何か行動を起こしましょう。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 少しずつ結果を出していくと着実に成長できるようになる
短期間での成果を求めがちな現代において、継続的な取り組みこそが重要です。なぜなら、焦りは判断を誤らせ、自己否定を生み出すからです。今回は少しずつ結果を出していく重要性について紹介していきます。
メンタル 信念に従って生きていくと自分らしさを貫けるようになる
自分の信念に反することを無理に続けても、良い結果は得られません。信念に基づいた行動こそが、生き生きとした人生をもたらします。今回は辛いときこそ、自分の信念を振り返る理由について紹介していきます。
人間関係 付き合う相手を選ぶと人生を有意義に過ごせるようになる
付き合う相手を選ばないと依存した人生を送ってしまいます。なぜなら、依存した人生では主体性がないため、人生を有意義に過ごせないからです。今回は人間関係を見直すメリットについて紹介していきます。
人間関係 他人の悪口を言う時間を捨てると自分のことに集中できる
他人の悪口は時間の無駄遣いです。確かに悪口は一時的な優越感を与えますが、その後に大きな虚しさを残し、貴重な時間と労力を消費してしまいます。今回は悪口を言う時間を捨てる方法について紹介していきます。
人間関係 自己肯定感を上げていくと相手を見下すことなく良好な関係を築ける
自己否定感を上げてしまっては相手との関係は悪化していくだけです。相手と良好な関係を築くには自己肯定感を上げる必要があります。今回は自己肯定感と相手との関係について紹介していきます。
障がい たとえ障がいを持っていても長所を生かしてやりたいことをやっていくと活躍できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はたとえ障がいを持っていても長所を生かしてやりたいことをやっていくと活躍できるというテーマでお話しします。全部自分でやらずにできないことは他人に依頼する...