こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれるというテーマでお話しします。
自分で自分を満たす
自分で自分の心を満たせていますか？
自分の心を満たせていないと他人に優しくなれません。
自分の心を満たせていない状態で他人に優しくしようとすると、見返りを求める思考になります。
他人に見返りを求めれば、見返りが得られなかった際に激しい怒りを他人にぶつけてしまいます。
怒りをぶつければ、他人に嫌われるのは言うまでもありません。
ですので、まずは自分で自分を満たしていきましょう。
怒らなくなる
なぜなら、自分で自分を満たせるようになれば、たとえ他人から感謝されなくても怒らなくなるからです。
そもそも、他人がこちらに対して感謝するかどうかは、判断するのはこちらではありません。
他人から感謝されなかった際に怒ってしまうこと自体が間違いなのです。
他人に怒らないためにも、まずは自分で自分を満たしていくことです。
自分を満たしていくやり方の例として、今まで行きたかった場所に旅行に行ったり、始めてみたかった習い事を始めたりすることです。
自分が我慢していたことを開放していくことで自分のことを満たすことができるようになります。
ですので、まずは自分で自分を満たしていくことを優先しましょう。
自分で自分を満たせるようになれば、他人にも優しくなれるため、他人に好かれていきます。
他人に優しくなれる
私も自分を満たせていないときに他人への感謝を求めて貢献していました。
そして、見返りが来なければ、他人に対して激しく怒って嫌われてしまったのです。
他人に嫌われている状況の中で、まずは自分で自分を満たしていくことを優先しました。
今まで行ったことがなかった場所に行ったり、我慢していたレストランで食事を楽しんだりと、自分を大切にするようにしました。
自分で自分を大切にすることで、他人から感謝されなくても気にしなくなったのです。
他人から感謝されなくても気にしなくなったことで、他人に優しくなれ、本当に感謝されました。
ですので、まずは自分で自分を満たしていきましょう。
まとめ
自分で自分を満たしていかない限り他人に優しくなれません。
なぜなら、自分を満たせないまま他人に貢献しても見返りがこなければ怒りが生まれて、嫌われ者になっていくからです。
他人に嫌われないためにも、まずは自分で自分の心を満たしていくことを優先しましょう。
自分の心を満たしていくことで、他人に優しくなれ、他人に好かれる存在になれます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
