こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は相手への過剰な心配をやめると充実した日々を築けるようになるというテーマでお話しします。
過剰な心配をやめる
相手に対して過剰な心配をしていませんか？
相手に対して過剰な心配をするほど相手から嫌われていきます。
そもそも、相手の行動や思考はこちらではコントロールできません。
相手のことを心配して、相手の行動や思考をコントロールしたくなります。
しかし、相手の行動や思考をコントロールしようとすればするほど相手から嫌われていきます。
また、相手のことを考えれば考えるほど、自分の時間を無駄にしてしまいます。
相手の心配をすることほど時間の無駄はありません。
ですので、相手に対する過剰な心配はやめましょう。
嫌われていくだけ
なぜなら、相手を心配すればするほど、相手からどんどん嫌われていくからです。
心配は相手を思いやる行為ではなく、自分の思い通りに相手をコントロールする行為に過ぎません。
自分の思い通りに相手がなって欲しいという願望が過剰な心配に繋がるのです。
そもそも、相手はこちらと全く異なる人間であり、異なる思考を持っています。
相手から嫌われないようにするには、相手のことを見守ることが重要です。
相手のことを見守ることで、相手からの信頼を得られます。
また、相手を見守ることで、自分の時間を趣味や目標など、自己成長のために有効に使えるようになります。
ですので、相手のためにも自分のためにも、相手を見守ることを心掛けましょう。
相手を見守る
私も毒親から過剰な心配をたくさんされていました。
毒親からの過剰な心配によって私の挑戦する意欲は奪われていきました。
なぜなら、毒親は私を自分の思うがままにコントロールしたいという願望が強かったからです。
毒親に支配されることを嫌う私は、毒親から離れて1人暮らしをすることを決意し、就職活動に専念しました。
就職先を見つけて、お金を稼ぎ、とうとう1人暮らしができるようになったのです。
しかも、毒親が簡単にやってこられないほどの遠い距離で暮らしています。
もし、毒親が私を見守ることができていれば、嫌われることはなかったでしょう。
ですので、相手に対する過剰な心配を止めて、相手を見守りましょう。
まとめ
他人への無根拠な心配は相手だけでなくこちらにもデメリットしかありません。
なぜなら、相手のことを心配すればするほど、相手だけでなくこちらの時間を無駄にするからです。
ですので、相手の過剰な心配をやめて、見守りましょう。
相手のことを見守ると相手から信頼を得られるだけでなく自分の時間を充実させられるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
