こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は分かって欲しいという発想を捨てると良好な関係を築けるようになるというテーマでお話しします。
自分を理解してもらおうという発想を捨てる
他人に自分を理解してもらおうと必死になっていませんか？
そのような姿勢は、かえって相手に嫌われる原因となります。
必死な説明は痛々しい印象を与えるだけでなく、他人の価値観に依存した生き方につながってしまいます。
他人に依存した生き方をしてしまえば、本来の自分を出せません。
本来の自分を出せないでいると仲良くできるはずだった人との関係が築けなくなります。
ですので、自分を理解してもらおうという発想を捨てていきましょう。
自然体で過ごせるようになる
なぜなら、自分を理解してもらおうという発想を捨てることで、不要なストレスから解放され、より自然体で過ごせるようになるからです。
自分を理解してもらおうという発想を捨てるには、他人に過度な期待を持たないことです。
人には理解してくれる人もいれば、残念ながら理解する気がない人もいます。
こちらのことを理解する気がない人に時間を使っても時間の無駄です。
むしろ、こちらのことを理解してくれる人との時間を大切にする方が良好な関係を築けるようになります。
無理に自分をアピールする必要はない
私自身も以前は、自分のことを理解してもらおうと必死でした。
特に気になる女性に対して、熱心にアピールすればするほど距離を置かれてしまいました。
当然、気になる女性からは嫌われてしまい、ブロックされてしまったのです。
一方で、特に意識せずとも自然と仲良くなれる相手もいました。
なぜ自然と仲良くなれたのかと理由を振り返ってみると、その違いは自然体でいられたかどうかにありました。
以来、自然体でいられない人とは無理に自分をアピールしないようにしています。
結論として、自然体でいられない無理に自分をアピールする必要はありません。
自然体で付き合える相手と時間を過ごすことで、ストレスのない良好な関係を築いていきましょう。
まとめ
他人に自分を理解してもらおうと必死になることは、かえって関係性を損なう原因となります。
なぜなら、相手に理解を求めることをやめると、不要なストレスから解放され、より自然体で過ごせるようになるからです。
ですので、すべての人に理解してもらう必要はなく、理解してくれる人との時間を大切にしていきましょう。
自然体で付き合える相手と過ごす時間を優先することで、良好な人間関係を築くことができます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
