こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は過去の未練に決着をつけると新たな目標が作れるようになるというテーマでお話しします。
過去への未練を手放す
過去にやり残しや未練はありませんか？
過去にやり残したことや未練があると、前に進むことが難しくなります。
やり残しがあると、過去を振り返る時間が増え、その分未来について考える時間が減ってしまいます。
未来よりも過去について考える時間が増えると行動意欲は上がっていきません。
また、未練を抱えたままでは気持ちも前向きになれず、現在を充実させる意欲も失われがちです。
ですので、過去への未練を手放していきましょう。
新たなステップへ進める
なぜななら、過去の未練を解消することで、新たなステップへと進むことができるからです。
では、どうすれば未練をなくすことができるのでしょうか？
まずは未練と向き合い、再び挑戦することです。
たとえば、昔取りたかった資格があれば、再挑戦してみるのも一つの方法です。
もちろん、現在の環境の中で勉強時間をどう確保するかや、どうすれば目標を達成できるかを計画する必要があります。
そして、現在の環境の中で未練を断ち切っていき、
過去を振り返る時間が減り、新たな目標を設定して進む力が湧いてくるのです。
ですので、今の状況に合った方法で、少しずつ未練を断ち切っていきましょう。
未練を断ち切っていくと、不思議と「次はこれをやってみよう」という前向きな気持ちが生まれてきます。
未来に進む
私自身、かつて過去に未練がありました。
それは、自分の思いを伝えられなかった女性に対する未練でした。
ずっと伝えられずに時間ばかりが過ぎていき、未来のことは到底考えられなかったのです。
やがて、思いを伝えられる機会があり、思い切って伝えました。
その結果は期待とは異なり、心が砕け散る経験となりました。
しかし、それと同時に未練も消え去り、前に進む決心がついたのです。
今では、過去への未練を手放したことで、前だけを向いて歩んでいます。
過去を振り返ることがなくなり、新たな目標に集中できるようになりました。
ですので、もし過去に未練があるのなら、未来への一歩を踏む出すために、まずはそれと向き合い、解決していきましょう。
まとめ
過去の未練が残っている限り、いつまでも前に進めるようになれません。
なぜなら、過去の未練について考える時間が増え、未来について考えないからです。
ですので、過去の未練に決着をつけ、前向きな一歩を踏み出しましょう！
未練を断ち切ることで、過去を振り返る時間が減り、新たな目標をつくれるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
