こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は他人の評価を気にせず行動すると自分に正直になれるというテーマでお話しします。
やりたいことをやる
他人に好かれたいと思って、他人の評価が気になることはありませんか？
他人の評価を気にすれば気にするほど自分に正直になれません。
他人の評価を気にしてしまうと自分の思考を他人の評価に合わせようとします。
他人の評価に合わせてしまうと自分の気持ちを押し殺してしまい、自分らしくいられなくなります。
自分らしくいられなければ毎日がつまらないと思うようになるのです。
他人の評価を気にしてしまう原因は世界中のすべての人たちに好かれたいという気持ちがあることです。
しかし、私を含めどんな人でも世界中の人たちに好かれることはできません。
なぜなら、こちらを嫌うの人もいれば好む人もいるからです。
ですので、他人の評価を気にすることなく自分のやりたいことをやっていきましょう。
評価は人それぞれ
なぜなら、他人の評価は人それぞれ異なるからです。
こちらが取り組んでいることに対して否定する人もいれば肯定する人もいます。
ですので、全ての人たちに好かれようとすればするほど行動するのに躊躇してしまうのです。
行動する際には「他人がこちらのことをどう思っても関係ない」という気持ちが必要です。
他人の評価を気にするだけ時間の無駄遣いで、全ての人たちの評価に合わせてしまえば自分を見失ってしまいます。
ですので、他人の評価を気にすることなく自分の気持ちに正直になっていきましょう。
自分の思い通りにやってみる
私もかつては他人の評価を気にしていたため、行動できていませんでした。
毒親によって挑戦したい気持ちをつぶされていました。
このままでは引きこもりで人生を終えてしまう危険性を感じていました。
そこで、毒親の声には耳を貸さずに自分でやりたいと思ったらやることにしました。
自分でやりたいと思ったことをやり続けていくうちに充実感を感じていきました。
充実感を感じた結果、毒親と離れて生活できるだけの能力を手にすることができました。
毒親と離れて過ごすことで我慢している感覚はありません。
ですので他人に気に入られたいという願望を捨てましょう。
まとめ
他人に気に入られたいと思って無理矢理他人に合わせてもうまくいきません。
なぜなら、こちらのことを好む人もいれば嫌う人もいるからです。
ですので、他人の評価を気にすることなく自分の願望を出していきましょう。
自分の願望を出していくことで自分を成長させられます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
