こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は一部の人に嫌われる自分を許すと自己嫌悪感を持たなくなるくというテーマでお話しします。
全ての人に好かれようとする発想を捨てる
全ての人に好かれようとしていませんか？
全ての人に好かれようとすると、一部の人に嫌われた瞬間、自己嫌悪感を引き起こします。
そもそも、一部の人はどんなに頑張っても残念ながらこちらを好きになってくれません。
例えば、1度、異性から交際を断られただけで自己嫌悪感を感じてしまいます。
そして、自己嫌悪感から断られた理由を聞き出そうとすると、ますます断った異性から嫌われてしまう運命になるのです。
そもそも、どんなに人間性が素晴らしい人でも一定数の人からは嫌われています。
ですので、全ての人に好かれようとする発想を捨てましょう。
自己嫌悪感を持たなくなる
なぜなら、全ての人に好かれようとする発想を捨てるだけで自己嫌悪感を持たなくなるからです。
「嫌われてもいい」と自分を許す発想を持つことで、嫌われても狼狽えなくなります。
狼狽えなくなれば、離れていく人を追いかけなくなるのです。
全ての人に好かれたいという発想を捨てる代わりに、こちらの価値を理解してくれる人とだけ関わるという発想を持つことです。
こちらの価値を理解してくれる人は、無理をしなくてもあなたを好いてくれます。
また、自分の価値を理解してくれる人は、あなたに興味を持っているため、仲が深まりやすくなります。
ですので、自分の価値を理解してくれる人とだけ関わっていきましょう。
合わない人との付き合いをやめる
私も婚活をしていた際には無理をして相手の価値観に合わせようとしていました。
しかし、無理に合わせようとしても楽しい時間を過ごすことはできませんでした。
以来、この女性とは合わないな、一緒にいても楽しくないなと思ったらお断りするようにしています。
代わりに、少しでもいいなと思える女性がいたら一緒にいる時間を増やすようにしています。
もちろん、途中で女性からお断りされたら仕方がないと考え、追いかけることなく次に進むようにしています。
ですので、無理をせずに自分に合わない人との付き合いはやめましょう。
まとめ
全ての人に好かれようとするのは自己嫌悪感を引き起こしてしまいます。
なぜなら、どんな人でも一部の人からは嫌われてしまうからです。
ですので、こちらの価値を理解してくれる人とだけ関わるようにしましょう。
こちらの価値を理解してくれる人とだけ関わるようことで、自己嫌悪感を持たなくなり、自然体でいられるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
