メンタル

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失敗は悪いことではなく行動した証拠として受け入れる

失敗することは悪いことではありません。むしろ実際に行動した証拠なのです。最も悪いことは何の行動もしないことです。今回は失敗に対する罪悪感を持たない方法について紹介していきます。
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過去の失敗を客観的に分析すると前に進めるようになる

過去の失敗に囚われず、現在を分析し、未来に向けて前進しましょう。失敗から学び、改善することで成長が可能です。自分を信じて挑戦することが、より良い未来への鍵となります。
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自分の弱さを認めると弱さを補う対策をしてうまくいくようになる

自分の弱さを否定するとうまくいかない現実になってしまいます。自分の弱さを認めると弱さを補う対応策が立てられます。対応策があるとうまくいく現実になりやすいのです。今回は自分の弱さを受け入れていくメリットについて紹介していきます。
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自分のことを大事にできない人は他人のことを大事にできない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分のことを大事にできない人は他人のことを大事にできないというテーマでお話しします。 やりたいと思っていたことをやってみる あなたがずっとやりたいと...
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憎まれてまで相手を変えるよりも自分のことに集中していく

相手に恨みを買ってまで憎まれ役を演じる必要はありません。なぜなら、相手が変わるかどうかを決めるのはこちらではないからです。今回は相手に対する接し方について紹介していきます。
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不安な自分を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる

不安は誰にでもあるものです。しかし、不安を拒絶してしまっては、本来のパフォーマンスが発揮できず、不甲斐ない結果でおわってっしまいます。今回は不安を受け入れるメリットについて紹介していきます。
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他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫というテーマでお話しします。 自分のやりたいことを批評しない 自分が今やりたいと思っているこ...
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他人を大事にするためにはまずは自分を大事にすること

他人を大事にできるようになるためにはまず自分で自分のことを大事にすることが先です。自分のことを無視して他人を大事にしようとすると単なる自己犠牲として見なされてしまいます。今回は自分を優先する理由について紹介していきます。
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夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられないというテーマでお話しします。 夢が実現する情報を知りたい気持ちがなければ夢は叶わない あなた...
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みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる

他人の行動に流されず、自分らしく生きる方が自分に正直になれます。自分の価値観や意見を大切にすることで自分らしさを持てるようになります。今回は自分に正直になるメリットについて紹介していきます。