こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分が幸せになると決めると困難に立ち向かっていけるというテーマでお話しします。
自分で自分を幸せにする
自分を幸せにする許可を出していますか？
自分を幸せにする許可を出すと、幸せな日々を送れるようになります。
たとえ周囲の人が不幸な状況にあっても、自分を幸せにする許可を持ち続けることです。
なぜなら、他人が楽しそうにしていたり、不幸な状況にあっても、他人の状態はこちらには関係がないからです。
自分が幸せになることに罪悪感を感じている限り、本当の幸せは得られません。
ですので、他人の目を気にせずに自分で自分を幸せにしていきましょう。
メンタルが折れなくなる
なぜなら、自分で自分を幸せにさせると、簡単にメンタルが折れなくなるからです。
幸せになるを決意すると、たとえ困難な状況に直面しても、自ら立ち上がり情報を集めるようになります。
一方で、自分への幸せを許可しないでいると、困難な状況に直面するとすぐに負けてしまいます。
私は幸せになってはいけないと思い込めば思い込むほど、無気力になり、不幸な人生を歩んでしまいます。
不幸な人生を歩まないようには、どんな困難にも立ち向かい、幸せになるという決意を持ち続けることが大切です。
幸せになる決意があれば、どんな苦しい状況になっても、最終的には幸せな人生を歩むことができます。
他人を気にしない
かつて私も、自分が幸せになってはいけないと思い込んでいました。
毒親によって、私の言動が常に否定され続けたため、幸せになってはいけないと信じ込まされていたことが原因だったのです。
しかし、カウンセラーから、幸せになってはいけないという毒親からの決めつけがあることを教えられました。
そして、自分で自分を幸せにする決意を持ってもいいとアドバイスを受けました。
自らを幸せにする決意をしたことで、困難に直面しても乗り越える方法を考えるようになったのです。
正社員を3回解雇されても、キックボクシングの試合で何度負け続けても挑戦し続けてきました。
挑戦し続けた結果、キックボクシングの試合にも勝てるようになり、仕事を見つけて毒親から離れることができたのです。
ですので、他人がどう思おうと気にせず、自分自身を幸せにしていきましょう。
まとめ
自分で自分を幸せにする許可を持たない限り、困難に立ち向かっていけません。
なぜなら、自分を幸せになることを禁じてしまうと、困難に立ち向かうことなく負けてしまうからです。
ですので、自分が幸せになると決めていきましょう。
自分が幸せになると決めれば、困難に立ち向かっていけるようになり、幸せな人生を歩めるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
