メンタル 失敗の罪悪感を手放すと未来に意識が向かうようになる
過去の失敗に縛られず、未来に向けて進むためには、自己責任と共に、前向きな意識を養うことが不可欠です。失敗を責めるのではなく、リカバリーの方法を見つけ、楽しい未来を築くことを目指しましょう。
意識
メンタル メンタル 恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいくというテーマでお話しします。 恐怖心があることを認める 恐怖心は誰にでもあるものですし、挑戦し...
スキル 辛い過去を思い出さなくなると現在から未来に進めるようになる
過去を思い出すほど進むのが難しく、変えられません。未来に希望を見つけるために、自分を忙しくさせてみましょう。今回は過去を振り返らず、積極的な行動で新たな未来に向かう方法を紹介します。
人間関係 自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなるというテーマでお話しします。 自分のあら探しをしてもメリットがない 他人のあら探しをしている方は実...
事前準備 質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる
質問する前に自分で１度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこないというテーマでお話しします。 闇雲に行動しても成長しない 行動量を増やしているにもかかわらず結果...
スキル 成績がオールMAXのような万能型になる必要は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は成績がオールMAXのような万能型になる必要は無いというテーマでお話しします。 全てのことを満遍なくこなせる方はいない 日本においては全てのことを満遍...
メンタル 本気で全力を尽くさなくては次のチャンスはやって来ない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は本気で全力を尽くさなくては次のチャンスはやって来ないというテーマでお話しします。 手抜きでうまくいくことはない 本気で全力を尽くそうとすると途中で傷...
日常生活 あえて何もしないでのんびり過ごすことの重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあえて何もしないでのんびり過ごすことの重要性というテーマでお話しします。 嫌なことを考えれば考えるほど憂鬱になる 嫌なことが起こって嫌なことに対して...
メンタル 過去から物事を考えている限り未来が良くなることはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は過去から物事を考えている限り未来が良くなることはないというテーマでお話しします。 過去と未来は別物 あなたの過去がたとえどんなに辛い過去であったとし...