メンタル できないという思い込みを捨てるとできるようになっていく
「私にはできない」という思い込みを持っている限りいつまでたってもできるようになれません。今回はできないという思い込みを捨てるとできるようになる理由について紹介していきます。
情報
メンタル 人間関係 他人の評価に振り回されなくなると自分を見失わなくなる
他人の評価に囚われず、自分の軸を持ち続けることが大切です。自己肯定感を高め、他人の評価に振り回されることなく、自分を大切にしましょう。自己の成長と幸福を追求するためには、自分の内なる声を聴き、自己評価に従うのです。
日常生活 テレビを手放すと自分の時間を取り戻せるようになる
テレビを手放すことで時間の無駄や不安から解放され、自分の時間を取り戻せます。幸福度を上げ、目標に集中できる生活を手に入れましょう。ここでは、そのメリットと方法について解説します。
メンタル 夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられないというテーマでお話しします。 夢が実現する情報を知りたい気持ちがなければ夢は叶わない あなた...
事前準備 自ら情報収集して行動していかない限り夢が実現することはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自ら情報収集して行動していかない限り夢が実現することはないというテーマでお話しします。 こちらから行動しなければ誰も教えてくれない こちらから疑問点...
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。
スキル 疑問点は放置してもメリットなし
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は疑問点は放置してもメリットなしというテーマでお話しします。 放置しておくと先に進めない 何か疑問点が生じたときあなたはどうしていますか？ 疑問点をそ...