日常生活 自分で自分を大切にしていくと楽しくしている人が集まるようになる
他人に尽くす前に、まずは自分で自分を大切にすることが先です。自分を犠牲にするとストレスが溜まり、相手にも悪影響を与えてしまいます。今回は自分を大切にするメリットについて紹介していきます。
他人
日常生活 メンタル 自分が幸せになると決めると困難に立ち向かっていける
他人の評価や状況はこちらに関係ありません。他人に関係なく自分が幸せいになる決意を持たなくては幸せになれません。今回は自分が幸せになると決めなくてはならない理由について紹介していきます。
メンタル 自分だけでなく他人の幸せを願うと本当に幸せになれる
他人の幸せを願うことで、自らも幸福感が広がり、ポジティブなエネルギーが生まれます。逆に、他人の不幸を願うことは心に負担を与え、自身の成長にも妨げとなります。共感と前向きな行動が、幸せな関係を築く秘訣です。
人間関係 他人に理解してもらいたい願望を断ち切ると自分らしく生きられる
他人に自分の気持ちを理解してほしいと思うことは、無駄な努力です。今回は、理解しようとしない相手に対する最善のアプローチや、より健康的な人間関係を築くための方法について紹介していきます。
メンタル 自分のことに集中すると他人のことに意識が向かなくなる
他人のことばかり意識が向いているということは自分のことに集中できていない証拠です。自分を暇にすればするほど他人から嫌われます。今回は自分のことに集中するメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の幸せが何であるかを自分で決めると他人の幸せを喜べる
自分の幸せを他人の価値観に委ねていては自分を不幸だと思い込んでしまいます。自分の幸せを他人の価値観に委ねていては不幸なままです。今回は自分の幸せが何であるかを自分で決めると他人の幸せを喜べる理由について紹介していきます。
人間関係 自分を信じられるようになると他人を信じられるようになる
自分を信じることが他者への信頼へつながります。否定のサイクルを断ち、自己受容を通じて心の余裕を得ましょう。今回は先に他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。
人間関係 他人の失敗を責めるほど自分で自分の首を絞める結果になる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の失敗を責めるほど自分で自分の首を絞める結果になるというテーマでお話しします。 他人の失敗を責めるほど自分を苦しめる 他人が失敗する姿を見て責め...
メンタル 嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめることというテーマでお話しします。 他人は変えられない 嫌いな方のことをいくら考えても嫌いな方のことをいく...
メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。