こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は嫌いな部分を指摘してくる人から離れると嫌いな部分がなくなるというテーマでお話しします。
プラスに修正する
「のろま」「暗いキャラ」など自分の中に嫌いだなと思う部分はありますか?
自分の中に嫌いだと思う部分が多いほど自分のことを嫌いになっていきます。
自分のことを嫌いにならないためには他人の価値観に依存してはいけません。
「のろま」なら自分に対するダメージを少なくするためにしっかり対策を立てている。
「暗いキャラ」なら落ち着いていると自分の中の嫌いな部分のイメージを変えるのです。
言葉ひとつで自分に対するイメージが変わってしまいます。
ですので、他人からマイナスで指摘されてもこちらでプラスに修正していきましょう。
自分でプラスのイメージに変えることができるようになると他人からの指摘に動じなくなります。
他人の価値観から脱却する
自分の中の嫌いな部分が出てくる原因は自分を他人の価値観に当てはめていることです。
他人からの「お前ののろまな性格が嫌いだ」などの発言がによって自分の嫌いな部分を認識してしまいます。
むしろ、こちらの嫌いな部分ばかり指摘してくる人とは離れていく方が自己嫌悪感を抱かなくなります。
ですので、自分の嫌いな部分を無くすためにも他人の価値観に自分を当てはめないようにしましょう。
他人の価値観に自分のことを当てはめなくなる指摘された嫌いな部分をプラスに修正できます。
プラスに修正できるということは自己肯定感が高い証拠です。
嫌いな人とは関わらない
私もかつては他人の価値観に合わせて自分の嫌いな部分を作っていました。
特に毒親の価値観に合わせて自分の嫌いな部分をどんどん作っていたのです。
自分の嫌いな部分を増やせば増やすほど自己否定感を増やしていくだけです。
特にこちらのことを嫌う人はこちらの嫌いな部分をたくさん見つけてきます。
ですので、嫌いな人とは関わらないようにしていきましょう。
嫌いな人と関わらない方が自分の価値観を確立できるようになります。
自分の価値観を確立できるようになると自分の嫌いな部分をプラスに修正できます。
まとめ
こちらのことを嫌う人はこちらの嫌いな部分ばかり指摘してきます。
こちらの嫌いな部分を真に受ければ受けるほど自己否定感を高めていくだけです。
自己否定感を高めないためにもこちらの嫌いな部分ばかり指摘してくる人から離れていきましょう。
こちらの嫌いな部分ばかり指摘してくる人から離れると嫌いな部分をプラスに修正できるようになります。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
