・こんなことで悩んでいませんか?
いつも助けてもらうばかりで申し訳ない、でも自分には貢献できることがないと感じている。
・この記事を見ると。障がいの有無に関わらず、自分にできる範囲で他人に貢献する方法がわかります。
・結論:「助けてもらって当たり前」という姿勢を捨て、自分から貢献する姿勢を持てば解決します。
最も重要なポイント
人から助けてもらうことが当たり前だと思っていると、誰からも相手にされなくなります。
たとえ障がいを持っていても、「私は障がい者だから助けるのが当然だ」という傲慢な態度では、味方がいなくなってしまうのです。
大切なのは、こちらから他人に貢献していく姿勢を持つことです。
この姿勢があれば、他人もあなたを助けたいと思うようになり、味方が増えていきます。
具体的な方法
自分の能力を活かして他人に貢献するといっても、難しいことをする必要はありません。
例えば、身体が弱そうな人に席を譲る、誰もやりたがらない掃除を積極的に行うなど、今の自分ができることで十分です。
私の場合、会社のメンバーがなかなかやろうとしない外掃除を積極的に行っています。
外掃除に取り組むことで、「ありがとう」と言われるようになりました。
私は発達障がいを持っていますが、それによって傲慢な態度を取らず、自分の能力を活かすことで、困った場面でも助けてもらえるのです。
自分を強く見せる必要はありません。
今の自分ができることで他人に貢献していけば、自然と充実感を持てるようになります。
今日からできる簡単な一歩
まずは、自分を強く見せようとする気持ちを捨てましょう。
そして、今日できる小さな貢献を一つだけ実践してみてください。
例えば、誰かに感謝の言葉を伝える、共有スペースを少し片付けるなど、些細なことで構いません。
まとめ
重要なのは「こちらから他人に貢献していく姿勢」です。
たとえ障がいを持っていても、人にしてもらってばかりの受け身の姿勢では、傲慢な態度につながり、誰からも相手にされなくなります。
こちらから貢献する姿勢を持つことで、味方が増え、充実感を得られるようになります。
無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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