メンタル 他人からの評価を気にしすぎないでありのままの自分でいる
他人からの評価を過剰に気にしていてはありのままの自分でいられなくなってしまいます。自分を偽って過ごしていても空しいだけの時間を過ごすことになるのです。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル
メンタル メンタル 自分が心から望んだ目標設定をすると目標達成できる
目標を達成できない場合、本当に達成したいと思っていないかもしれません。無理をして無気力になるだけです。今回は自分が心から望んだ目標だけに取り組む理由を紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちから目をそらさずに向き合うと今よりも成長する
自分の気持ちから目をそらしていると自分の気持ちが何なのかわからなくなってしまいます。自分の気持ちから目をそらすと相手の価値観に依存してしまうのです。今回は自分の気持ちと向き合っていく大切さについて紹介していきます。
メンタル 自分から行動すると時間を有効に使えて前に進んでいけるようになる
自分から行動しなければ変わらないとわかっていながらも行動できない方は人目を気にしすぎています。そもそも、他人はこちらが思うほどこちらのことを気にしていません。今回は行動していくメリットについて紹介していきます。
メンタル 同じ方向を向いている方と一緒にいると交際がうまくいきやすい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は同じ方向を向いている方と一緒にいると交際がうまくいきやすいというテーマでお話しします。 明らかに方向が違うと難しい 婚活を例に取り上げていきます。婚...
メンタル 自分への言い訳をやめると夢に向かって進めるようになる
自分に言い訳をしている限り夢に向かって進めるようにはなれません。夢がただの空想で終わってしまいます。今回は自分への言い訳をやめて夢に向かって進む方法について紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちを大事にできるようになると他人に依存しなくなる
自分の気持ちを大事にしなければ他人に依存したつまらない日々を過ごすことになります。他人に依存すると他人のせいにする生き方を歩むことになります。今回は自分の気持ちを大事にしていく重要性について紹介していきます。
メンタル 強制ではなく主体的に取り組むと自分自身を成長させられる
誰にも強制されることなく主体的に取り組むと応援してくれる人が増えていきます。応援してくれる人が増えることで自分自身も成長していくのです。今回は主体的に取り組むことの重要性について紹介していきます。
メンタル 今の自分を否定しなくなると今の自分を肯定できるようになる
今の自分を否定すればするほど他人の価値観に依存した人生を送ることになります。他人の価値観に依存すれば誤った判断を下しやすくなります。今回は今の自分を否定しなくなる方法について紹介していきます。
メンタル 自分にはできないという思い込みを捨てると行動できるようになる
できないと思っているのは他人ではなく実は自分自身なのです。自分からできると思わない限りいつまでたってもできるようになれません。今回は自分からできないという思い込みを捨てる方法について紹介していきます。