・こんなことで悩んでいませんか?
「失敗したらどうしよう」「後悔するかもしれない」と考えて、何も始められずにいる。
行動する前から悪い結果ばかり想像してしまい、一歩を踏み出せない。
・この記事を見るとできない原因と、メリットに意識を向けることで自然と動き出せるようになる具体的な方法がわかります。
・結論:行動後のメリットを想像をすれば解決します。
最も重要なポイント
行動できない最大の原因は、行動前にデメリットばかり考えてしまうことです。
「失敗するかもしれない」「あんなことするんじゃなかった」と後悔する未来を想像しても、うまくいくはずがありません。
実は、デメリットとは行動した後に初めてわかるものです。
実際に取り組んだ結果としてただ悪かっただけなのです。
行動する前から想像しても意味がありません。
逆に「やってよかった」という行動後のメリットを想像する方が、行動できるようになります。
なぜなら、楽しい気持ちになっている自分を想像するだけで、いてもたってもいられなくなるからです。
例えば、明日大好きな人に会って楽しい気持ちになっている自分を想像してみてください。
会いたくなりませんか?これが行動後のメリットを想像する力です。
そもそも行動しなければ、デメリットだけでなくメリットも得られません。
行動しなければ現状と変わらない未来に進んでいくだけです。
具体的な方法
私も実際に行動する前は、デメリットよりもメリットの方に意識を向けています。
なぜなら、メリットに意識を向けることで、どうすれば想像したメリットを得られるのか自然と探すようになるからです。
実際に私はキックボクシングの試合で勝った後、周囲から向けられる視線について考えるだけでワクワクします。
試合で負けることを想像するよりも、勝つことを想像する方が挑戦したい気持ちが出てきます。
試合に勝つためにはどんな戦略を立てればいいのか考えるようになり、自然と行動につながっていくのです。
今日からできる簡単な一歩
行動した後に得られるメリットを具体的に想像してみましょう。
想像すればするほど、メリットを得られる手段について探すようになります。
ノートに「この行動をしたら、どんな良いことが起きるか?」と書き出してみてください。
3つ以上書けたら、それを毎日眺めるだけでも効果があります。
まとめ
重要なのは行動後のメリットに意識を向けることです。
行動した後のデメリットを考えれば考えるほど行動できなくなってしまいます。
行動した後のメリットを探していかなくては、いつまで経っても行動できません。
行動した後のメリットを想像することで、どんどん行動したい気持ちが出てくるようになります。
無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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あなたに伝えたいメッセージ
人生はいつでもやり直せる。
ただ、ひとりだと難しい時があります。
私自身、行動できない時期が長く続きました。
でも、ほんの小さな一歩を積み重ねたことで、現実は確実に変わり始めました。
次はあなたの番です。
良い記事だったので投げ銭する
