現在の自分を否定する欠乏感からの理想は実現しない


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。

今回は現在の自分を否定する欠乏感からの理想は実現しないというテーマでお話しします。

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現状の自分を否定するほど実現しない

たいていの方は自分はお金を持っていないからお金を稼ぎたい、異性にモテていないからモテるようになりたいといった今の自分を否定してしまいます。

今の自分を否定すればするほど今の自分を受け入れようとしなくなり、自己否定感ばかり高まっていきます。

そして、自己否定感が高まれば高まるほど自分に対する自信をどんどん失っていき、主体的な人生を送れなくなっていきます。

今の自分はお金を持っていないから今の自分は嫌いだと思ってしまうことでますますお金がない状態になっていきます。

たとえ毎月100万円稼いでいても一般のサラリーマンからすればお金があるという状態なのにお金があるとはに思えるようにはなりません。

なぜなら、100万円毎月稼げるようになれば無意識のうちに新しい欲が湧いてきてその欲にお金を使ってしまうからです。

ですので、今の自分を嫌っている限りどんなに幸せな状況になっても気づくことなく自分にはないないと考えるようにしてしまいます。

私は常に不足しているという欠乏感に支配されている状態になっているため自分が幸せであることを認識できないということです。

欠乏感に支配されている限りどんなに自分が幸福になっていても幸福であるという自覚も持つことが出来ません。

このような私は足りていないという欠乏感から来る理想は現状の自分を否定しているため理想が現実化することはありません。

むしろ、自分から知らない間に理想からどんどん遠ざかっていき、理想の自分から責められてしまいます。

ですので、実現したい理想に近づくためには早い段階で自己否定感を持つことをやめて現状の自分を受け入れていきましょう。

理想を実現していない自分を受け入れる

自己否定感を持ち続けている限りあなたが実現したいと思っているどんな理想も実現することなく遠ざかっていってしまいます。

例えば、独身だから自分には価値がないとか会社員だから自分には価値がないと思っていることで自分から自分を否定しているのです。

理想を実現するにはまず現状の自分を認める、理想に届いていない自分を許すことから始めていき、現状の自分を許すということが理想を実現させるための第一歩なのです。

この場合の現状の自分というのは理想を実現できていない自分のことを指していて、現状のできていない部分もできているも認めることで自分の理想に近づいていけるようになります。

ほとんどの方はできている自分しか認めず、できていない自分を否定してしまう傾向にあり、できていない自分を否定するのは善悪で物事を考えているからです。

できない自分を否定することによって自己不一致の状態に陥ってしまい、自己肯定感を無くしていっているのです。

ポジティブな出来事だけを認めてネガティブな出来事を否定している方も善悪で物事を考えているため理想の自分になれないのです。

不幸なことにできていない自分の方に意識が向きやすいので、できていない自分を責めてしまって気持ちが落ち込んでいってしまいます。

例えば本当はお金を稼ぎたいのにやりたくないことをしてまで稼ぎたくないと無意識に思ってしまうことで稼げていない自分が存在してしまうのです。

つまり、やりたくないことをしたくないという無意識な思いはお金を稼ぎたいという意識の思いよりもはるかに強いということです。

自分にはすでに持っていると思わないと実現しない

お金の例で取り上げますとお金を持っていないと思っているだけでいくらお金を手に入れても幸せを感じることはありません。

なぜなら、お金をたくさん1度に手にしてしまうことでたくさん消費したい欲求が出てくるため、お金を無意識にたくさん消費した結果、お金を持っていない状態にまで戻ってしまいます。

そう、知らない間にお金をたくさん持っていてはいけないという指令が働きお金をたくさん使ってしまいます。

なぜなら、お金がない状態を知らない間にお金がない方が居心地がいい状態になっているため、お金をたくさん使ってしまうからです。

お金を無意識のうちに使ってしまう状態に陥るのはお金に対して欠乏感を持っている方ほど本来のお金がない状態に戻ってしまいます。

無意識にやたらとお金を使ってしまう状態への解決策としてお金を持っている状態に自分を思い込ませることです。

私はすでにお金を持っていると思っているだけでお金がない状態にはなりませんし、お金がない自分を否定していません。

もし、本当にお金がないのならあなたは毎日仕事をしてお金をもらっておらず、明日の食事をどうするのか悩んでいるはずです。

お金がないというのは単純に自分が欲しいと思っている金額に達していないだけであって1円も持っていない状態ではありません。

本当に1円も持っていない状態でしたら食事さえ満足にできないので生きるか死ぬかの世界にいるため生きるか死ぬかの世界では自己実現をすることができません。

自己実現をしていくには生活面も満たされていて、身の安全も確保できている状態、そして、社会的にも認められた存在にならなくては自己実現はできません。

だからこそ、今の自分は持っていないという欠乏感では自分の理想を実現させることはできないのです。

まとめ


欠乏感は今の自分を否定することで持ってしまいまい、欠乏感を持っている限り現在地から上に上がることはできません。

また、欠乏感を持ってしまうことは自己否定感を持つことになっているため自信を無くしてしまうことになります。

自己否定感を持っているとマイナス思考に陥ってしまいどんな出来事でも悪い部分しか見えなくなってしまいます。

本当はよかった出来事だったとしても肝心のよかった部分が見えないため自己肯定感をあげられません。

ですので、欠乏感を持つのではなく今の自分も受け入れて自分を成長させていくためにも理想の自分ではない自分を受け入れることによって欠乏感は無くなっていきます。

ネガティブな部分を否定すればするほどますます欠乏感は増していってしまい、最後には自滅してしまう結果になってしまいます。

ポジティブな部分とネガティブな部分の両方を受け入れることは難しいことですが、訓練していくことで両方とも受け入れられるようになります。

どんな出来事があってもよかった部分と悪かった部分の2つを探していきましょう。

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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。

良い記事だったので投げ銭する

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