こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられるというテーマでお話しします。
誰とでも仲良くならなくていい
誰とでも仲良くなりたいと思って自分に無理をさせていませんか？
結論から言うと、誰とでも仲良くなることはできません。
もし嫌いな人とまで無理に仲良くなりたいと思ってしまうと、自分に無理をさせてしまいます。
自分の意見が言えなくなり、無理に嫌いな人に合わせてしまいます。
自分に無理をさせてまで嫌いな人と仲良くなろうとしても何のメリットもありません。
嫌いな人と関わって不快な思いをするくらいなら、トラブルが起きない程度の関わりで十分です。
ですので、誰とでも仲良くなりたいという考え方は捨てましょう。
自然体でいられる
なぜなら、誰とも仲良くなろうとしなくなると自然体でいられるようになるからです。
自然体でいる方が自分らしく振舞えるため、自己受容できます。
私を含め、どんな人も仲良くなれる人となれない人がいます。
同時に、私の価値観を受け入れてくれる人もいれば、どんなに頑張ってわかって欲しいと呼びかけても拒否する人もいます。
なので、無理をせずに自分の考えを自然体で表現することが大切です。
そして、こちらの自然体を受け入れてくれる人もいます。
こちらの自然体を受け入れてくれる人と一緒にいる方が楽しい時間を過ごせます。
ですので、無理をしないで自然体でいるようにしましょう。
無理をしない
私もかつては誰とでも仲良くやっていきたいと思っていた時期がありました。
しかし、誰とでも仲良くなりたいと思えば思うほど、自分らしく振る舞えませんでした。
特に婚活をしていた時期は、相手に気に入られたい気持ちが強すぎて、自分の本音が言えませんでした。
そして、うまくいかないという結果に終わり、不快な気持ちだけが残りました。
以来、自分に無理をせずに合わない人とは深く関わらないようにしています。
自分に無理をしなくなったことで、自然体でいられるようになりました。
そして、この人とは合わないなと思ったら、ためらうことなくお断りの連絡ができるようになりました。
ですので、自分に無理をせずに自然体でいましょう。
まとめ
こちらと仲良くなれない人にまで好かれようせずにいる方が自然体でいられます。
なぜなら、どんな人でも仲良くなれない人が一定数いるからです。
ですので、こちらを受け入れてくれる人とだけ関係を築いていきましょう。
こちらを拒否する人とは挨拶程度の関わりにとどめることで、無理をしなくなります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
