・こんなことで悩んでいませんか？
「相手の顔色を伺って、ついお世辞を言ってしまう」「嫌われるのが怖くて、自分を押し殺して人に合わせてしまう」……。
そんな「媚びる」自分に、心のどこかで疲れていませんか？
・この記事を見ると 媚びることを手放し、自分自身の価値基準（自分軸）で堂々と生きるための具体的なステップがわかります。
・結論 人に媚びるのをやめても、居場所は無くなりません。
むしろ、媚びるのをやめた瞬間に、本当の意味であなたを尊重してくれる人だけが周りに残ります。
最も重要なポイント：媚びることは「自分への不信感」の表れ
なぜ人に媚びてしまうのか。それは「そのままの自分では受け入れられない」という自分への自信のなさが原因です。
しかし、媚びて得た関係は、相手の顔色を伺い続ける「終わりのない労働」のようなもの。
自分軸を取り戻すことは、自分を信頼し、自由を取り戻す作業です。
具体的な方法：自分軸で生きるための3つのステップ
1.「嫌われても死なない」と心に刻む
全員に好かれようとするコストをカットします。
あなたを嫌う人に使うエネルギーを、あなたを大切にする人に回しましょう。
2.自分の「快・不快」を言葉にする
お世辞を言う前に、一瞬だけ自分の心に「これは本心か？」と問いかける癖をつけます。
3.「一人の時間」を大切にする
一人で内省する時間を持ち、自分自身の声を聴く練習をします。
私の体験：無理に合わせた結果の「解雇」
かつての私は、周囲の期待や職場の空気に必死に合わせようとしていました。
自分を偽ってまで「使い勝手のいい人間」になろうとしましたが、その無理がたたり、結局は解雇という形で全てを失いました。
媚びて自分を殺しても、守れるものなど何もなかったのです。
しかし、その後の再就職の経験が私を変えました。
障がい者雇用で就職したことにより、他人から過度な期待をされなくなり、困ったことがあればジョブコーチを使って相談することにより、自分の気持ちを押し殺さなくなりました。
「誰かにどう思われるか」よりも「自分がどうありたいか」を優先し、自分の特性を認めた（障がい者手帳の活用など）ことで、私は初めて「媚びる必要のない、自分だけの居場所」を手に入れることができたのです。
まとめ
媚びるのをやめるのは勇気がいりますが、その先には驚くほど静かで心地よい人間関係が待っています。
無理のない範囲で、まずは今日一つだけ「思ってもいない褒め言葉」を飲み込んでみてください。
それだけで、あなたの心は少しだけ自由になれるはずです。
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