サラリーマン 時間泥棒を相手にしているほどの時間は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は時間泥棒を相手にしているほどの時間は無いというテーマでお話しします。時間泥棒の特徴時間泥棒というドリームキラーが中には存在しますし、時間泥棒と関わるだ...
意識
サラリーマン 人間関係 自分にも他人にも期待しなくなると人間関係が良好になる
自分にも他人にも期待しなくなるとストレスが減ります。同時に、優しい言葉で人間関係を築けまるのです。今回は自分にも他者にも寛容になると人間関係が良好になる理由について紹介していきます。
人間関係 被害者意識が強い人と離れると自分の時間を確保できるようになる
被害者意識が強い人と関わっていても自分の時間を確保できるようになれません。どんどん自分の時間を無駄にします。今回は被害者意識が強い人から離れることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来る
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来るというテーマでお話しします。勝手に不安になるほどうまくいっている部分が見えなくなる不安になればなるほ...
人間関係 ぶれない自分軸を持つと他人から信頼される存在になれる
自分の価値観や目標に基づいた「ぶれない自分軸」を持つことで、一貫した行動が可能となり、周囲からの信頼を得られます。今回は他人と比べずに自分の本音を大切にし、自分らしく生きるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
スキル 万全の状態でなくても結果を出す方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。今できることに意識を向けていくもしあなたが本番が近くて万全の状態でいないことに対して不安...
メンタル 恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れるというテーマでお話しします。恐怖心を持っていない方はいないどんなに見た目が強そうに見える方であっても恐...
スキル 過去の栄光を手放していくと前に進んでいけるようになる
自分から過去の栄光を手放していかない限り前に進めるようにはなれません。過去の栄光にしがみついている限り、現状維持のままです。今回は過去の栄光を手放して得られる未来について紹介していきます。
日常生活 本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しないというテーマでお話しします。いつか購入しようと思っても購入しない目の前に欲しいな思うもの...