サラリーマン 自分軸を確立すると自己肯定感と健全な人間関係を維持できる
過度な謝罪は自己肯定感を下げ、相手からの信頼も失わせます。また、問題の本質もわからなくなってしまいます。今回は真に謝罪すべき場面を見極め、自分軸を持つことで健全な人間関係を築く方法について紹介していきます。
感謝の気持ち
サラリーマン 
日常生活 1人暮らしを始めると親への依存から脱却できるようになる
長期間の実家暮らしは主体性を失わせ、親への依存を深める危険性があります。親に依存していては今後の人生に不利な状況になっていきます。今回は1人暮らしを通じて得られる能力について紹介していきます。
障がい 感謝の気持ちを強制しなくなると心から感謝されるようになる
常に他人から与えられるばかりでなく、見返りを求めず自ら貢献することで、健全な人間関係を築くことができるます。今回は強要された感謝ではなく、見返りを期待しないで他人に貢献するメリットについて紹介していきます。
人間関係 先に自分を大切にすると長続きする関係が築けるようになる
自分のことばかり、相手のことばかり考えていませんか？どちらか一方に偏った関係は必ず破綻します。今回は自分も相手も大切にするバランスの取り方について紹介していきます。
人間関係 クレクレばかり言う人に疲れる|自分の時間を守る|心が楽になる
クレクレばかり言う人に疲れていませんか？今回は要求ばかりする人との適切な距離の取り方と、自分の時間を守る具体的な方法について紹介していきます。健全な人間関係を築くためのヒントが満載です。
障がい 助けてもらうばかり|自分から貢献|充実感と信頼を得られる
助けてもらうばかりで悩んでいませんか？障がいの有無に関わらず、自分から貢献する姿勢を持つことで味方が増え、充実感を得られます。今回は今日からできる具体的な方法を紹介していきます。
障がい 不平不満を言う前に一歩を踏み出すと大きな変化を生み出せる
障がいの有無に関わらず、不平不満を口にするだけでは現実は変わりません。なぜなら、誰も他人の人生を変えられないからです。今回は自分の気持ちを明確にし、小さくても行動を起こす理由について紹介していきます。
障がい 「障がいだからOK」という甘えは駄目 |責任の持ち方を身につける
障がいを理由に何でも許されると思っていませんか。配慮を求めながらも責任を果たす姿勢が信頼を生み、人間関係と職場での評価を安定させます。今回は今日からできる具体的な方法について紹介していきます。
メンタル 自分を大事にできないと他人も大事にできない|自己肯定感を高める
・こんなことで悩んでいませんか?他人の幸せを素直に喜べず、嫉妬してしまう自分に自信が持てず、いつも他人の評価を気にしてしまう・この記事を見るとなぜ自分を大事にできないと他人も大切にできないのか、自己肯定感を高める具体的な3ステップ、今日から...
メンタル 他人を大事にするためにはまずは自分を大事にすること
他人を大事にできるようになるためにはまず自分で自分のことを大事にすることが先です。自分のことを無視して他人を大事にしようとすると単なる自己犠牲として見なされてしまいます。今回は自分を優先する理由について紹介していきます。