スキル 心からやりたいことでしか納得できる結果を出せない
今取り組んでいることがうまくいっていなければ、ひょっとすると本当はやりたくないかもしれません。今回は心からやりたいことをやっていかないと納得できる結果を出せない理由について紹介していきます。
継続
スキル 事前準備 やったことがない習慣を継続するには無理のない目標設定からはじめる
いきなりやったことがない新しい習慣を始めようとしてもなかなか継続できずにやめてしまいます。習慣を継続するには自分に無理をさせないことです。今回は習慣を継続していくやり方について紹介していきます。
事前準備 誰でもできることをやらない方の言い分はみっともない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰でもできることをやらない方の言い分はみっともないというテーマでお話しします。 実はやりたくない 「誰でもできるからやりたくない。」と口にしている方...
メンタル 継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まるというテーマでお話しします。 継続できると自信が持てる という言葉があるように継続できると最終的...
スキル 行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる
毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 失敗しても続けていかなくては上手くいくことはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は失敗しても続けていかなくては上手くいくことはないというテーマでお話しします。 失敗するのは当たり前 どんなに優れた実績を持っている方であっても優れた...
メンタル 頑張ることをやめることの本当の意味
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頑張ることをやめることの本当の意味というテーマでお話しします。 頑張ることをやめるのは何もしないことではない 頑張ることをやめることが最近の流行のよ...
メンタル 悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はないというテーマでお話しします。 できた部分とできなかった部分を見つける 時には悪い結果になって...
スキル 短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由というテーマでお話しします。 短期集中は覚えたことを忘れやすい 一夜漬けなどの短期集中型はたとえテス...
事前準備 自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できないというテーマでお話しします。 なんとなく取り組んでいては何も変わらない なんとなく取...