メンタル 結果を気にせず自分から行動していくと他人に依存しなくなる
他人の助けに頼りっきりではなく、自ら行動しなければ成長できません。結果を気にせず、まずは行動していくことが大事です。今回は自分から行動していくメリットについて紹介していきます。
主体性
メンタル 人間関係 他人の領域にむやみに侵入しなければ争いは起きない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の領域にむやみに侵入しなければ争いは起きないというテーマでお話しします。 他人の領域に不法侵入するから争う 人々の争いの原因は全て片方が他人の領...
日常生活 実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくことというテーマでお話しします。 本物に触れる体験をすることで夢を明確にできる 「～してみたいなぁ。...
人間関係 同じレベルの人との関わりを断つと自分のレベルが上がる
自己成長を遂げるためには、自分よりも上のレベルの人と関わる必要があります。格下の人とだけ付き合っていても刺激が得られません。今回は自分よりも上の人と関わることのメリットを紹介します。
事前準備 まずは自分で一度やってみると納得できる回答を引き出せる
疑問が生じたら、まず自分で試してみることが大切です。そうすることで疑問点が明確になり、効率的な質問が可能となり、納得できる回答を得やすくなります。今回は自分で一度やってみるメリットについて紹介していきます。
日常生活 テレビを手放すと自分の時間を取り戻せるようになる
テレビを手放すことで時間の無駄や不安から解放され、自分の時間を取り戻せます。幸福度を上げ、目標に集中できる生活を手に入れましょう。ここでは、そのメリットと方法について解説します。
人間関係 こちらの提案を根拠なく無理だねと言ってくる人とは関わらないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらの提案を根拠なく無理だねと言ってくる人とは関わらないことというテーマでお話しします。 「無理だよ星人」は自分からやらない人 「無理だよ星人」と...
メンタル 完璧主義をやめて未熟な自分を許せると前に進みやすくなる
完璧主義でいる限りなかなか行動に移せません。なぜなら、完璧主義という思想は失敗を絶対に許さないからです。今回は完璧主義をやめて未熟な自分を許して得られる効果について紹介していきます。
日常生活 今の自分を信じられるようになると自立できるようになる
自分の内なる力を信じ、他人の評価に振り回されずに生きる方法を探ります。今回は自己信頼と自立の鍵を握る言葉と行動について紹介していきます。
日常生活 他者依存から脱却して自分で決断していくと主体的な人生になる
他者依存の人生を送っている限り、自分で決断しようという意欲が湧いてきません。他者依存の人生から脱却しない限り、常に他人に判断を委ねてしまいます。今回は自分で決断していくメリットについて紹介していきます。