スキル 過去の栄光にしがみついて自慢ばかりしていると年老いていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は過去の栄光にしがみついて自慢ばかりしていると年老いていくというテーマでお話しします。過去の栄光ばかり話している方は今を生きようとはしないかつて自らの手...
現状維持
スキル 事前準備 やりたくないことを分別すると時間と労力を有効利用できる
やりたくない作業に直面したとき、その必要性を見極め、適切な対処法を選択することが重要です。なぜなら、やりたくないことを全て引き受けると心身を壊してしまうからです。今回はやりたくないことへの対処方法について紹介していきます。
メンタル どんなに他人から嘲笑されても本気で続けていくと夢が叶う
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はどんなに他人から嘲笑されても本気で続けていくと夢が叶うというテーマでお話しします。他人の評価を気にしても意味がないこんなことしたら他人に笑われるのだろ...
スキル 言い訳の達人になるとどんな夢も実現しなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は言い訳の達人になるとどんな夢も実現しなくなるというテーマでお話しします。言い訳をして自分を正当化すると何もしなくなる言い訳をするということはあなたがや...
スキル 言い訳よりもどうすればできるようになるのかを考える
言い訳ばかりしていては決してできるようにはなりません。なぜなら、言い訳をするということはできないと思っているからです。今回はこちらの意識次第で結果が変わってしまう理由について紹介していきます。
スキル たくさん挑戦して成長していくことの重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はたくさん挑戦して成長していくことの重要性というテーマでお話しします。行動しなければわからないまま何か行動する前からできないとか無理だとか決めつけてしま...
スキル 変わることは過去のあなたを否定しているのではない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は変わることは過去のあなたを否定しているのではないというテーマでお話しします。あなたを否定する人から離れる変わらなければあなたはおしまいだとか、今のあな...
メンタル 自分にはできないという思い込みを捨てると行動できるようになる
できないと思っているのは他人ではなく実は自分自身なのです。自分からできると思わない限りいつまでたってもできるようになれません。今回は自分からできないという思い込みを捨てる方法について紹介していきます。