こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は嫌な付き合いをやめると自分の時間を確保できるようになるというテーマでお話しします。
嫌な付き合いをやめる
行きたくない飲み会などに嫌々ながら参加していませんか？
嫌々ながら飲み会などに参加しても、楽しい時間を過ごせません。
なぜなら、嫌々ながら参加しても楽しい気持ちになれず、参加しなければよかったと後悔するだけだからです。
参加して後悔するくらいなら、勉強や運動といった自分のために時間を使う方が有益です。
自分のために時間を使う方が充実感を得られます。
ですので、嫌な付き合いはやめて、自分のために時間を使っていきましょう。
キッパリ断る
なぜなら嫌な付き合いをやめると、自分の時間を確保できるようになるからです。
自分の時間を確保すると、自分のやりたいことに時間を費やせます。
自分のやりたいことに時間を費やすと、有意義な時間を過ごせたという充実感を持てるようになるのです。
そもそも、嫌な気持ちで嫌いな人との付き合いをしても、楽しい時間は過ごせません。
なぜなら、嫌な気持ちが出て、楽しめないからです。
嫌な気持ちが出てしまうくらいならキッパリと断って、自分のために時間を使った方が楽しめます。
ですので、嫌な付き合いはキッパリと断りましょう。
自分の時間を確保できる
私も会社の飲み会のような嫌な付き合いはしないようにしています。
中でも会社の飲み会に行きたくない理由は、ただ時間の無駄だと感じるからです。
そして、愚痴が多く、ハラスメントが発生しやすいので、丁重にお断りしています。
私も実際に酷い悪口を言われて以来、会社の飲み会には参加しないようにしています。
そもそも、会社の飲み会のような悪口が多い場に行っても楽しめません。
仮に楽しめたとしても、悪口で楽しんでいるため、次元の低い人間だと思えてしまいます。
次元の低い人間だと思えば私ならむなしく感じてしまうため、参加しません。
そんなむなしい場にいかない代わりに、資格の勉強やジムでの運動をしています。
資格の勉強やジムでの運動であれば自分のために時間を使う、充実した時間を過ごしています。
ですので、無駄な付き合いをやめて自分の時間を確保していきましょう。
まとめ
嫌な気持ちで飲み会や付き合いに参加することは、必ず後悔してしまいます。
なぜなら、嫌な気持ちで付き合いに参加しても付き合いを楽しめないからです。
嫌な気持ちで付き合いに参加するのをやめて、自分の時間を確保していきましょう。
自分の時間を確保することで自分を成長させられます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
