こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は実現させたい夢をできる
範囲から実現させていく
というテーマでお話しします。
少しずつ実現させるとモチベーションアップにもつながる
いきなり高い目標を設定しても
すぐに巨大な壁にぶつかって
やめてしまいます。
早い段階で高い目標を達成しようとするから
どうせ無理なんだと思うのです。
ですので、いきなり高い目標を
達成しようとはせず、
できる範囲から手をつけていくことです。
少しずつできる範囲から手をつけていく
ことで無理なく続けていけます。
例えば、朝の5:00に起きるのを
目標にしている方がいつも
起きている時間が7:00の場合、
まずは6:30に起きるのを目標にすることです。
もし、6:30でも難しければ
6:45に起きることを目標にすればいいのです。
このようにして少しずつ無理の
ない範囲からできるようにしていくことで
最終的には5:00に起きれるようになります。
まずはできそうな範囲から
できるようにしていくことで
最終目標を達成することができます。
できそうな範囲からできるようになれば
できたという実感をたくさん
持てるようになり、
自己肯定感とモチベーションも
上がっていきます。
無理のない範囲から手を着けていけば
途中でやめることなく長く続けられます。
いきなり高い目標をこなそうとしても
習慣化していないため
すぐにやめてしまいます。
一方、できそうな範囲から始めていくことで
習慣化してくるためやっていないと
おかしな気分になります。
ですので、いきなり無理をすることなく
まずはできそうな範囲から
始めていきましょう。
実際に行動するとどうすれば現実になるかが分かる
夢を描いても実際に行動に移さなければ
理想と現実のギャップがどのくらいあるのか
分からないままです。
行動に移さなければ何も始まりませんし、
ギャップが埋まることもありません。
理想と現実のギャップを知ることで
どうすればそのギャップを埋められるのかを
考えられるのです。
いざ始めてみたら思ったよりも
うまくいくこともあれば、
うまくいかないこともあるのです。
たとえどんなに事前準備をしていても
想定外のことは起こりうるのです。
ですので、想定外のことは起こるものだと
心に刻んで行動に移しましょう。
実際に行動してそれからどうすれば
いいのかを考えても遅くはありません。
あれこれ想定し過ぎて
何もしないのは最悪です。
なぜなら、自分以外のもの、
他人の意識や行動、自然現象などは
自分でコントロールできないからです。
自分がコントロールできないものに
意識を向けてもどうすることも
できませんので、
ある程度はどうにかなると
思っている方が気楽なのです。
後は相手の出方次第、
天候次第で行動を変えていけばいいのです。
あまり構えすぎずに
思い切って挑戦しましょう。
お金がかかっても夢を優先する
そうは言っても夢を実現するには
どうしてもお金がかかってしまいます。
例えば、弁護士になりたいと思えば
司法試験の受験料が必ず発生しますし、
教材や予備校、通信教育費など
勉強に関連した費用がかかります。
お金をかけずに夢を叶える
方法は存在しませんし、
むしろお金をかけなければ
質の悪いやり方をやることになります。
ですので、お金をかけてでも夢は
実現させていかなければ前には進めません。
お金をかけずに夢を実現させる方法を
探していても時間の無駄ですし、
詐欺に遭う可能性も上がっていきます。
お金をかけずに夢を叶えられるほど
夢の実現は甘くありませんので
お金をかけない方法を探すのはやめましょう。
お金をかけるというリスクを背負わずに
夢の実現というリターンを得るという発想は
浅はかな発想です。
そんなノーリスクハイリターンというものは
この世界には存在しませんし、
このようなものを望むと
詐欺に遭いやすくなります。
キチンとリスクを背負うことを前提として
夢に向かって進んで行きましょう。
何をするにしてもお金が
かかってしまうのが現実ですが、
逆に言えばお金を使えなければ
夢を叶えることができないということです。
お金をケチっていては性格も
ケチな性格になるため周りにあなたの夢を
応援してくれる方がいないのです。
夢を叶えるのにお金を使うことに対しては
ためらうことなくお金を使っていきましょう。
まとめ
いきなり高い目標に向かって
取り組んでいってもとてつもない
能力を要求されるため、
長続きすることなくすぐにやめてしまいます。
これは短期間で成功したい場合に当てはまり、
元に戻りやすいリスクもあります。
ですので、いきなり高い目標を実現しようと
努力するのではなく少しずつ段階を踏んで
前に進んでいくことです。
少しずつ進んで行くことは
確かに時間はかかりますが、
そう簡単に元には戻りません。
また、いきなり高い目標を
成し遂げようとすると理想と現実のギャップに
よって打ちのめされてしまいます。
打ちのめされないためにも少しずつ
進んで行くことによって修正できます。
自分の夢を実現するにはどうしても
お金がかかってしまうのが
当たり前のことなのにもかかわらず、
変な節約志向から安いお金で夢を
実現させたいと思っている方がいるのです。
ものには節約志向でもいいのですが、
自己投資に関しましては積極的に
お金をかけなければ成功できません。
自己投資にお金をかけられない方に限って
煙草や意味のない飲み会などの
浪費にお金を使っています。
お金がないが口癖になっている方ほど
気づかずに無意識に浪費しているのです。
浪費を無くすためにも家計簿をつけて
何にお金を使う癖があるのかを
把握することです。
無駄な浪費をなくせれば自己投資に
お金を費やせて夢を実現
させることができます。
いきなり高い目標を目指すことなく
少しずつ取り組んでいきましょう。
そして自己投資にはお金を
ケチらずに投資していきましょう。
本気で夢を叶えたいと思っている方は
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
