メンタル 人前で自信がないと公言するとチャンスがなくなっていく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は人前で自信がないと公言するとチャンスがなくなっていく理由というテーマでお話しします。別の方チャンスが行ってしまう折角チャンスをもらっても私はできません...
メンタル スキル やりたいことを本気でやらないと後悔して前に進めない
やりたいことを本気でやらないと自分を成長させられません。もしやりたいことを軽い気持ちでやってしまってはやらない方が良かったと後悔してしまいます。今回はやりたいことを本気でやるメリットについて紹介していきます。
日常生活 性格を変えたいなら思い切って環境を変える
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は性格を変えたいなら思い切って環境を変えるというテーマでお話しします。他人に優しくなりたいなら優しい方がいる環境に行く優しい性格になりたいのなら優しい方...
人間関係 相手からの批判を受け取らなくなると思い通りに生きられる
他人からの批判に対処する方法は、人生において重要なスキルです。過剰な反応やムキになり、時間とエネルギーを浪費することは避けましょう。今回は、批判に冷静に対処し、自己アイデンティティを保つ方法について紹介していきます。
事前準備 とりあえず何かしら行動してみるとやる気が出てくる
やる気がないからゴロゴロしているときこそ、行動するのです。充実した1日に変えるために、無計画でもいいので何か行動を起こしましょう。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 思考を変えるとできないと思っていたことができるようになる
「できない」と思い込むことは機会損失になってしまいます。自分からできないと思い込んでしまうと前に進めません。今回は思考を変えていくことで、できると思えるようになる方法について紹介していきます。
スキル 行動するかどうか躊躇して何もしないでいるよりも早く行動に移す
行動するかどうか躊躇して何もしない時間は無駄な時間です。何もしなくても時間は過ぎていきます。もしかしたら、折角のチャンスを逃すかもしれません。今回はとにかく早く行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 付き合う相手を選ぶと人生を有意義に過ごせるようになる
付き合う相手を選ばないと依存した人生を送ってしまいます。なぜなら、依存した人生では主体性がないため、人生を有意義に過ごせないからです。今回は人間関係を見直すメリットについて紹介していきます。
事前準備 やりたくないことを分別すると時間と労力を有効利用できる
やりたくない作業に直面したとき、その必要性を見極め、適切な対処法を選択することが重要です。なぜなら、やりたくないことを全て引き受けると心身を壊してしまうからです。今回はやりたくないことへの対処方法について紹介していきます。
日常生活 本当に価値あるものにお金を使うと自分を成長させられる
安価な選択で満足していませんか？自己成長のためのお金は惜しまず、長期的な視点で選択することが真の満足につながります。今回は本当に価値のあるものには投資すべき理由について紹介していきます。