メンタル やりたくないことをやめてやりたいことだけをやると主体的になる
やりたくないことを嫌々やってもプラスの結果にはなりません。また、やりたくないことを嫌々やっても時間を無駄にしてしまいます。今回はやりたくないことをやめることで得られるメリットについて紹介していきます。
やりたいこと
メンタル メンタル 他人への批判をやめると自分から行動できるようになっていく
他人のことを批判すればするほど自分から行動できなくなります。他人を批判している人ほど自分から何もしていません。常に受け身の姿勢です。今回は他人への批判をやめて得られる効果について紹介していきます。
人間関係 ドリームキラーに本音を話さなくなると夢が現実化する
夢を叶えるためにはドリームキラーから離れる必要があります。そして、的確なアドバイスをもらえる人に相談することです。今回はドリームキラーから離れるメリットについて紹介していきます。
日常生活 自分の気持ちを受け入れていくとやりたいことが見つかる
本当のやりたいことを見つけるには、他人の価値観にとらわれず、自分の気持ちを受け入れていくことです。他人の価値観にとらわれてしまうと本当の気持ちは見つかりません。自分の気持ちを受け入れる理由について紹介していきます。
メンタル 自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる
他人に優しくできるようになるには自分で自分を満たしていくことが最優先です。今回は自分で自分の心を満たしていくことが重要です。今回は自分で自分の心を満たしていくメリットについて紹介していきます。
事前準備 自分の気持ちを大事にした目標を作ると継続できるようになる
他人の評価を気にして立てた目標は、長続きせず、時間を無駄にしてしまいます。一方、自分の気持ちを大事にして目標を立てると現実が変わっていきます。今回は自分の気持ちを大事にするメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の課題に意識を向けると他人への悪口を言わなくなる
他者の悪口は自分自身を不幸にする習慣です。この負の連鎖から抜け出すには、自分の課題に意識を集中させ、自分の成長に時間を投資することが有効な解決策となります。今回は自分の課題に意識を向けるメリットについて紹介していきます。
メンタル やりたくないことはやらないと決めると主体性を取り戻せる
他人の評価を気にして、やりたくないことを無理に続けていませんか？やりたくないことに時間を割くメリットはありません。今回は断る勇気を持ち、主体的に生きるための考え方について紹介していきます。
メンタル 欠乏感を手放して今の自分を認めていくと自己肯定感を上げられる
欠乏感をベースに物事を考えていくと自分に対して駄目出ししてしまいます。自分への駄目出しをやめるためには今の自分を認めていく必要があります。今回は今の自分を認めることで自己肯定感が上がっていく理由について紹介してきます。
事前準備 「やってみたい」を行動に変える勇気を持つと後悔しなくなる
やりたいことがあるのに、失敗を恐れて動けない。そんな経験はありませんか? やらなかった後悔は、やった後悔より重く残ります。「やってみたい」と思う気持ちこそ、人生を動かすエネルギー。一歩踏み出せば、新しい世界が待っています。