挑戦

メンタル

客観的な視点を入れると自分の弱さと向き合えるようになる

自分の弱さと向き合うことは簡単なことではありません。そして、自分の弱さと向き合うには自分の視点ではない客観的な視点が必要になります。今回は客観的な視点が入ると自分の弱さと向き合える理由について紹介していきます。
事前準備

自分の夢が実現する前提で行動すると実現する

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の夢が実現する前提で行動すると実現するというテーマでお話しします。 できないと思うからできない できないと最初から思い込んでしまう理由は自己否定...
メンタル

叶わなかった夢から立ち上がる方法

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は叶わなかった夢から立ち上がる方法というテーマでお話しします。 徹底的に感情を出す 夢に向かって努力していけば100%あなたが望んだ夢が実現するとは限...
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スキル

同じ事を何度でも繰り返しアウトプットしていく重要性

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は同じ事を何度でも繰り返しアウトプットしていく重要性というテーマでお話しします。 1度で理解できるようにはならない 1度新しいことを覚えてもすぐに理解...
スキル

疑問点があることは恥ずかしいことではなく行動している証拠

何事に対しても疑問点が出てくるのことは当然のことです。疑問点を持っている自分に対して恥ずかしがることはありません。むしろ疑問に思うことがあることは普通のことです。今回は疑問点を持つことの重要性について紹介していきます。
事前準備

行動して得る結果よりも行動すること自体に価値がある

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は行動して得る結果よりも行動すること自体に価値があるというテーマでお話しします。 結果ばかり気にするから何もできない いざやってみて悪い結果になったら...
メンタル

不足している部分よりも今できることを探すと行動しやすくなる

今の自分に不足している部分ばかり探していてはいつまでたっても行動できるようになれません。今回は今の自分ができることから始めていくと行動できるようになる理由について紹介していきます。
メンタル

毒親の夢よりも自分の夢を大事にすると本気で取り組めるようになる

毒親の期待や夢に縛られず、自分の夢を追い求める方が本気で取り組めます。毒親の期待に応えられるのは毒親だけです。今回は自分の夢を追い求めるメリットについて紹介していきます。
人間関係

普段の言葉を変えるだけで人付き合いが変わっていく

言葉は魔法のように影響を与えます。ポジティブな言葉で満ちた態度は、明るく素敵な人々を引き寄せます。逆にネガティブな表現は良い人間関係を阻害します。今回は自分の言葉遣いを振り返える重要性について紹介していきます。
事前準備

行動するためには最低限のインプットが必要になる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は行動するためには最低限のインプットが必要になるというテーマでお話しします。 いきなり行動するとどうしていいのかわからなくなる 何もインプットすること...