人間関係 主体性を持つには自分の気持ちを大事にすることからはじめていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は主体性を持つには自分の気持ちを大事にすることからはじめていくというテーマでお話しします。 自分の気持ちを大事にする 主体的に物事に取り組む姿勢、自分...
自己否定感
人間関係 メンタル 今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくことというテーマでお話しします。 自己開示を恥ずかしがらずにやっていく 自分の気持ちを伝えていく自...
人間関係 自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなるというテーマでお話しします。 自分のあら探しをしてもメリットがない 他人のあら探しをしている方は実...
スキル 上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになるというテーマでお話しします。 悪い方向に考えそうなときはいい方向に考えてみる 他人から...
人間関係 自分の気持ちを押し殺してまで他人の価値観に無理矢理合わせる必要はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちを押し殺してまで他人の価値観に無理矢理合わせる必要はないというテーマでお話しします。 他人の評価を気にする必要はない 他人からよく思われ...
スキル こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していくと感謝される
こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していく方が苦手な分野を頑張るよりも進んで取り組めます。今回はこちらが難なくこなせる分野で活躍する方が相手に貢献できる理由について紹介していきます。
サラリーマン なかなか思った結果が出ない時はやり方を変えるとうまくいく
ひとつのやり方に固執している限りうまくいきません。また、やり方を変えるだけで悩んでいた問題が簡単に解決することもあります。今回はやり方を変えるだけで得られる効果について紹介していきます。
スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
スキル 何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこないというテーマでお話しします。 闇雲に行動しても成長しない 行動量を増やしているにもかかわらず結果...
スキル 成績がオールMAXのような万能型になる必要は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は成績がオールMAXのような万能型になる必要は無いというテーマでお話しします。 全てのことを満遍なくこなせる方はいない 日本においては全てのことを満遍...