メンタル 欠乏感を手放して今の自分を認めていくと自己肯定感を上げられる
欠乏感をベースに物事を考えていくと自分に対して駄目出ししてしまいます。自分への駄目出しをやめるためには今の自分を認めていく必要があります。今回は今の自分を認めることで自己肯定感が上がっていく理由について紹介してきます。
自己肯定感
メンタル 日常生活 環境の力を利用すると自己変革を実現できるようになる
変わりたいと思うだけでは不十分です。なぜなら、ただ思っているだけでは何も変わらないからです。今回は環境の力を利用することで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 一部の人に嫌われる自分を許すと自己嫌悪感を持たなくなる
全ての人に好かれようとすることは自己嫌悪感を引き起こします。残念ながら、どんな人でも一部の人からは嫌われてしまうのです。今回はこちらの価値を理解してくれる人とだけ関わる方がいい理由について紹介していきます。
人間関係 有言実行ができる人との信頼関係を築くと健全な人間関係が構築できる
約束を守らず、実行力のない口だけの人間と関わっても何のメリットもありません。なぜなら、口だけ人間は平気で嘘をつくからです。今回は信頼関係を築ける人の特徴について紹介していきます。
人間関係 実家暮らしをやめると理想とする環境を作れるようになる
実家暮らしをしている限り自分の理想とする環境を作れません。なぜなら、両親がドリームキラーになって邪魔してくるからです。今回は実家暮らしと夢との関係性について紹介していきます。
スキル 過去に囚われなくなると今を生きられ若くいられるようになる
過去の栄光ばかり語る人はたとえ若くても老けて見られます。なぜなら、成長意欲が止まってしまうからです。今回は過去の栄光に囚われなくなるメリットについて紹介していきます。
スキル 完璧を待たなくなると今すぐ行動を起こせるようになる
悩んでいるだけで行動しない状態は時間の無駄です。なぜなら、完璧を求める思考は成長を阻害し、自己肯定感を下げるからです。今回は完璧ではなく、不完全な状態で挑戦していく理由について紹介します。
スキル やりたいことを本気でやらないと後悔して前に進めない
やりたいことを本気でやらないと自分を成長させられません。もしやりたいことを軽い気持ちでやってしまってはやらない方が良かったと後悔してしまいます。今回はやりたいことを本気でやるメリットについて紹介していきます。
事前準備 とりあえず何かしら行動してみるとやる気が出てくる
やる気がないからゴロゴロしているときこそ、行動するのです。充実した1日に変えるために、無計画でもいいので何か行動を起こしましょう。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 少しずつ結果を出していくと着実に成長できるようになる
短期間での成果を求めがちな現代において、継続的な取り組みこそが重要です。なぜなら、焦りは判断を誤らせ、自己否定を生み出すからです。今回は少しずつ結果を出していく重要性について紹介していきます。